Краш

Автор: Галатея Линк

Размышлительное)

Есть тут собратья по осенним депресушкам? 

Несмотря на все приятности осеннего сезона, мало кто не ощутил на себе "прелести" недостатка серотонина и ограничения перемещения - "лучше дома посижу, на улице холодно и мокро" (а это тянет за собой падение уровня дофамина и старую добрую ВСД).

В таких условиях любая дестабилизация психического состояния грозит затянуться и усугубиться. Но понятие "депрессия" слишком заспамлено, оно звучит из каждого утюга и вязнет на зубах. 

Я предпочитаю разграничивать состояние, причину и повод. 

Причина - те самые гормональные перебои.

А повод... Есть такое модное словечко - "краш". Обычно оно обозначает крышесносную влюбленность, когда летит в тартарары привычный уклад жизни и в мыслях только объект обожания.

Кстати, это тоже одна из распространенных причин поставить на себе черный крест депрессии.

Или это может про..аный дедлайн. Или увольнение с работы. Потолстела. Переоценила свои силы и не достигла желанной цели так легко и быстро, как хотела (то есть и не думала, что легко, но на деле оказалось ещё сложнее). Разрыв по каким-то причинам с друзьями или близкими...

Вся беда в том, что всё вышеперечисленное начинает притягиваться одно к другому. "Беда не приходит одна", ведь так?

Поэтому важно словить этот мчащийся из туннеля поезд на подлёте, вовремя снять с себя все лишние гирьки и смириться с тем, что словила краш. 

У меня вся жизнь - от краша до краша. Раньше я виноватила себя за бестолковость, погрязая в саморефлексии и пытаясь понять, что не так с моим жизненным вектором.

Теперь осознала - всё так. Я - это я. Мои поступки были объективно обусловлены. На что-то не хватило энергии, на что-то времени, ресурсов... Неправильно восприняла вводные от окружения... Умение дрифтовать в волнах социума нарабатывается всю жизнь.

Уже привычно собираю себя из осколков, некоторые безнадёжно потеряв, некоторые переставив, подручными материалами затыкая обнаруженные в самых неожиданных местах дыры.

Всё окей. У меня есть вы, есть здоровье, целая половина жизни впереди. И волшебная улыбка обаяшки-семпайчика, с которым мне целый мир не помешает наводить шухер в песочнице - большой и уютной френдзоне, где все равны, имеют максимум прав и лишь одну обязанность - не обижать друг друга.

Всем добра, тепла и успехов!

+31
170

15 комментариев, по

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

 раскрыть ветвь  1
Галатея Линк автор
#

😅 

 раскрыть ветвь  0
Дмитрий Дубов
#

Скоро зимушка-зима укутает, всё наладится) 

 раскрыть ветвь  3
Галатея Линк автор
#

🤗 

 раскрыть ветвь  0
Владимир Смирягин
#

Угу, отпустит депрессняк осенний - придёт зимний)

 раскрыть ветвь  1
 раскрыть ветвь  2
Галатея Линк автор
#

🌹🍫🍾😃

 раскрыть ветвь  1
 раскрыть ветвь  1
Галатея Линк автор
#

🤗 

 раскрыть ветвь  0
Вита Паветра
#

Упаси вас бог от депрессии - это страшная болезнь(( А хандра лечится просто: Д3 (лучше немецкий). Сама пью)) Начинать с 500 единиц (пару недель), потом - 1000. Кому-то и 2000 надо будет, это решает врач. Сдать кровь на уровень витамина Д несложно. И никакой хандры)

 раскрыть ветвь  1
Галатея Линк автор
#

😃👍💪

 раскрыть ветвь  0
 раскрыть ветвь  1
Галатея Линк автор
#

🌹

 раскрыть ветвь  0
Написать комментарий
50 1 63
Последние комментарии
19 / 67
Сунгуров Алексей
Поэтическая битва с Оскалом. День седьмой
81 / 81
Алексей Соболев
Конкуренция между авторами на АТ
78 / 78
Деточка
Котлеты как мерило любви!)))
30 / 30
N.B.
Новости
9 / 9
Елена Сивер
Какой автор или книга вдохновили вас писать?
4 / 4
Владимир Батаев
Большие сиськи!
19 / 19
Добромуд Бродбент/DOBROmood Broadbent
Минута злого юмора.
43 / 43
Андрей Корнеев
Москва не понимает Россию...
50 / 50
Василий Панфилов
Уважение культурных традиций
8 / 8
София Баюн
Дураки, дороги и осьмикошка
34 / 34
Orpheus
О смертной казни
31 / 31
Пелагиа
Сирень
21 / 21
Лекуль дОндатре
Как правильно делить однотомник
12 / 12
Тарнавские
Дайджест АТ. Несите свои проды! (выпуск 52)
33 / 33
Любовь Семешко
Рецензия на роман «Цена любви и мести 2» — Анастасия Разумовская
276 / 276
Алексей Вязовский
Мемы россыпью, часть 341
62 / 62
Анастасия Разумовская
Почему Ирис? Ну и всякое
2 / 368
Николай Берг
Люди-лошади
23 / 23
Вадим Куз
ПираЦкое
8 / 8
Ари Видерчи
Рецензия на роман «Гибель темного бога» — Александр Михайловский, Юлия Маркова
Наверх Вниз