Пять лайфхаков от Дени

1. Когда чистишь зубы, выключай воду! Мало того, что удастся сэкономить на коммунальных услугах (а в наше время это более чем актуально), так ещё и «Гринпис» тебе плюсиков в карму отсыплет за уважение к природным ресурсам.

2. Гречку можно не варить! Просто хорошенько её промой, переложи в кастрюлю и залей кипятком. Через пару часов она набухнет, и всё – можно употреблять в пищу. Ещё вариант – залить гречку на ночь холодной водой, разбавленным кефиром или йогуртом. Убрать всё это дело в холодильник, и к рассвету будет тебе вкусная и полезная каша.

3. По утрам выпивай стакан воды! Реально крутая штука: запускает обменные процессы в организме, разгоняет лимфу и стимулирует обновление клеток. В итоге выглядишь бодрее, чувствуешь себя здоровее, а тело радуется и брызжет эндорфинами, потому что ты о нём заботишься.

4. Выраженная благодарность дарит хорошее настроение! Работает это, примерно, так: если благодарить людей, сделавших тебе что-то доброе, или самого себя – за то, что не поленился и позанимался спортом, или нечто метафизическое (у каждого оно своё, поэтому без имён) – за новый день жизни, здоровье, крышу над головой и прочие, казалось бы, привычные вещи, тогда ты фиксируешь внимание на позитивных мыслях, отчего настроение, конечно же, улучшается.

5. Комплимент собеседнику делает тебя привлекательнее! Да-да, секрет прост: если начинать разговор с грамотного и, что важнее, искреннего комплимента, тогда человек, которому ты сделал хорошо, подпускает тебя ближе и подсознательно старается подмечать лучшие твои стороны.

Ну, вот и всё! Лайфхаки простые и проверенные мною лично. Пользуйся на здоровье! Кстати, буду рад, если ты тоже поделишься своими секретами, делающими жизнь проще и приятнее.

Жду тебя в комментариях!