Не читайте плохих книг (Т.В. Черниговская)

Часто встречаю в сети высказывания читателей подобного толка: "Это слишком сложно, непонятно, непривычно читать, а мы устали, хотим за книгой отдохнуть и ни о чем не думать".
Хочу привести цитаты выдающегося ученого нашего времени, доктора биологических и филологических наук Черниговской Татьяна Владимировны, которая рассказывает о непростых вещах доступным для широкой аудитории языком:

"Каждый из нас рождается со своей нейронной сетью, более того, у  маленьких детей нейронов больше, чем у взрослых, потому что за  ненадобностью они исчезают. Дальше на этой нейронной сети пишется текст  нашей жизни. Когда наступит момент встречи с Создателем, каждый свой  текст предъявит, и там будет видно все: что ел, пил, с кем общался. Если  нет болезни Альцгеймера или Паркинсона, то мозг хранит всю информацию,  мимо которой он прошел, унюхал, попробовал, выпил и так далее, все там  лежит. Если вы этого не помните, это не значит, что этого нет в мозгу.
Поэтому я постоянно говорю:
- нельзя читать глупые книги,
- общаться с  дураками,
- слушать плохую музыку,
- есть некачественную еду,
 - смотреть  бездарные фильмы. 
Если мы спятим и съедим на улице шаверму, из желудка  ее можно будет изъять, а вот из головы – никогда, что упало, то пропало.

В рамках одного из проектов мы смотрели, что происходит в мозгу во время  интенсивной работы, когда он должен с большой скоростью выполнять  разные задачи. Мы поняли, что он переходит в страшное состояние, когда  чем хуже, тем лучше – умеренные дозы стресса для него полезны.
Некоторые  все еще повторяют, что нервные клетки не восстанавливаются, но это  неправда. Все зависит от того, заставляете ли вы мозг постоянно работать  – вам регулярно должно быть трудно. Если не давать мышцам нагрузку, они  атрофируются, и с мозгом тоже самое. Он не должен расслабляться, иначе  быть беде. Если вы занимаетесь напряженной интеллектуальной работой, то  можете отодвинуть Альцгеймер на годы " (с)

(Там еще про образование, ЕГЭ и технологии, кому интересно )