Как повысить работоспособность писателя.
Автор: Фролов Владимир ВладимировичПисательская деятельность есть труд умственный, труд напряженный. Как же повысить его, как восстанавливаться лучше? Это и рассмотрим...
1) Круг кровоснабжения улучшить, я имею ввиду улучшить кровоснабжение головного мозга. Итак, проветрите комнату и присядьте раз десять, или отожмитесь от пола, особенно хорошо помогает подъем гири, обычной 16 кг гири. бывает, так, сидишь за компом и начинает болеть от напряжения голова - тогда смело к физическим упражнениям, после чего умыть лицо.
2) Помогает хорошо приободриться моржевание (или на худой конец контрастный душ). Начинайте моржевание с осени, постепенно подходя к зиме. Или еще так: подготовьте дрова для костерка (фанерные ящики, например) и разожгите маленький костер. пока он горит бегом в воду! После принятия процедур водных - огненные, - бегом к костру и бросайте заранее приготовленную стопочку дров! Так обсохните! После одевайтесь и идите по своим делам.
3) Начните посещать Храм. Частая исповедь и причастие сделают вас богоподобным. И дарует Вам Господь дары... в т.ч. и дар написать бестселлер. В эту группу рекомендаций я хотел бы включить келейную домашнюю молитву, например асу писательского дела Феофану Затворнику.
Ну вот и все. Да и забыл - сон, надо крепко спать. Не отказывайтесь от валеринки на ночь и подушки с ароматными травами! Не переусердствуйте с кофе, а из чаев лучше пить зеленый!
Можете скрасить свою деятельность прогулками, в парке, лесу, а то вовсе возле дома.
Большого всем работоспособия!
Своеобразные у вас блоги.
Первый совет, пожалуй, беру на вооружение. Буду своих мужчин по ночам пугать. )) Зато шея болеть не будет. )
А сони - это да, это моё всё! )) Половина из моих творений появилась именно оттуда. )
или медитация )
дробная, но полноценная еда )
Джекобсон )
благолепно!!!!