Профилактика альцгеймера)

Всем ️Тренирую память) Сейчас расскажу как)

В силу нашей скоростной жизни приходится часто запоминать много мелочей. Хотелось как-то облегчить себе эту задачу) Ибо в телефон не всегда всё успеваю записать. 

Возможно вы уже что-то слышали про метод «римской комнаты». 

Это некое воображаемое пространство куда надо складывать все то что вы хотите запомнить. Это может быть абсолютно  вымышленная комната либо это может быть ваша квартира, только воображаемая.
Это должно быть приятное место, куда вам захочется мысленно возвращаться почаще.
У меня это сад, в нём нет стен и преград. И в этом саду растут английские маленькие цветочки, большие немецкие подсолнухи и китайское деревце. Эта растительность напоминает мне о том что нужно заняться изучением иностранных языков. В этом саду также есть волшебный портал, который переносит меня в воображаемый мир моих фэнтези историй.
Я ни так давно стала пользоваться данной техникой, но методика мне уже успела полюбиться) 
Вы пробовали когда-нибудь нечто подобное?)