Взаимоотношения родителей и подростков в переходном возрасте

   Многие родители при достижении их чадами старшего школьного возраста, внезапно сталкиваются с тем, что общаться со своими же детьми становится неожиданно тяжело. “Цветы жизни” еще вчера такие милые и послушные, начинают вести себя странно. Они огрызаются, хамят, психуют казалось бы на ровном месте и частенько не приходят домой ночевать, при этом отключая мобильные средства связи, добавляя тем самым своим родителям седых волос (позже им будет за это стыдно и родители еще не раз воспользуются этим чувством вины в свою пользу и надо сказать - с полным правом). Положение осложняется еще и тем, что сами дети в силу отсутствия жизненного опыта не способны к самоанализу и не могут дать сколько-нибудь ясной картины того, что же с ними происходит в психическом и физиологическом плане.

   А происходит с ними следующее - при достижении в среднем 12-ти лет и до лет 15 - 16-ти, происходит кардинальная перестройка организма, не только в физическом, но и в психологическом плане. Благодаря “взрывному” выбросу гормонов различных видов, организм начинает бурно расти, появляется половое влечение, подросток начинает осознавать себя как личность и делать первые шаги в этом направлении. Подросток не понимает и как правило не отдает себе отчета в том, что с ним происходит. Теоретически это должны понимать взрослые, но так происходит далеко не всегда, ибо ломка уже выстроенных определенным образом семейных взаимоотношений как правило становится неприятной неожиданностью и для них, особенно если ребенок первый и соответственно, они с этим впервые сталкиваются.

Итак, как же распознать, что у вашего ребенка начался “тот самый период”?

1. Подросток начинает чаще конфликтовать с родителями и вести себя весьма несдержанно, пытаясь решать проблемы самостоятельно. Начинает боятся вмешательства родителей в свои дела и раздражаться при таких попытках, а потому вдобавок становится скрытным. Плохо воспринимает объективную критику со стороны родителей.
2. Начинает хуже учиться, становится более рассеянным, ибо в таком возрасте думают преимущественно не об учебе.
3. У подростка проявляются первые проблемы связанные с перекосом в режимах питания, а так же сна/бодрствования, поскольку в такое время подросток склонен вести ночной образ жизни и питаться чем придется, без оглядки на полезность продукта питания.
4. Чаще всего именно в таком возрасте попадает под влияние старших (не родителей) и пробует всякие запрещенные жидкости и препараты.

   Проблема заключается в том, что вышеописанные ситуации можно разбить на пункты, но вот решить их так же по пунктам уже не получится, ибо данные проблемы пересекаются в конкретном человеке и требуют комплексного решения, где одно действие или решение непосредственно влияет на другое. Причем влияние этого бывает порой неочевидно обычному родителю, да и детскому психологу отнюдь не всегда.

   Для начала - Родителям надо понимать, что соблюдение по отдельности тех или иных правил, само по себе сгладит проблемы психологической ломки сознания подростка не слишком значительно. Для того чтобы избежать “острых углов” переходного возраста и не навредить подростку в психофизиологическом плане, требуется соблюдать весь комплекс мер, от линии поведения и манеры общения с подростком, до строгого соблюдения врачебных рекомендаций, включая рекомендации эндокринолога, психолога и диетолога.

   Так же надо обратить внимание и на то, что причины проблем переходного возраста бывают не только психологические но и социально экономические. Так возможности родителей позволяют “сгладить острые углы”, при достаточном финансовом благополучии. И если такие возможности есть, то ими надлежит воспользоваться как можно скорее, следуя рекомендациям компетентных специалистов, разумеется.

   Итак, родителям стоит поменять стиль общения с ребенком на “более взрослый”, а так же дать понять, что ждут теперь от него таких же взрослых поступков. Начать знакомить его до определенной степени с проблемами семьи, которые ранее были от него скрыты, но главное - надлежит начать советоваться с ним по поводу решения этих проблем. Крайне важно, чтобы ребенок видел непосредственный результат своей работы или советов. Это до определенной степени избавляет от неуверенности в себе, который может перерасти в комплекс неполноценности и сильно навредить в дальнейшем.

  Так же грамотное вовлечение подростка во взрослую жизнь, а соответственно, до определенной степени работу, может решить проблему социализации и приспособления подростка к будущей самостоятельной жизни и обретению связей в уже во “взрослом мире”. Опять же, под строгим контролем родителей, или тех, кому они доверяют.

   Родителям следует попытаться мягко и грамотно научиться управлять и канализировать энергию ребенка в нужное русло, ибо ее до определенной степени тоже можно сублимировать, во что то полезное. Естественно поощряя подростка как во время работы, так и по завершении ее. Также неочевидным преимуществом такого подхода является то, что при совершении некоторых видов работ и действий в организме выделяются нейромедиаторы типа дофамина, окситоцина, серотонина и прочих веществ вызывающих чувство удовлетворенности сделанной работой, помогающих до определенной степени сглаживать психическую нестабильность в период полового созревания. Особенно, при моральной поддержке родителей.

   Имеет значение, так же и состав продуктов питания употребляемый подростком в переходный период. Часто действенность правильного питания бывает непосредственно связана с соблюдением режима собственно питания, а так же распорядка работы/отдыха.

   Лучше поговорить с диетологом и составить таблицу питания, включающую продукты, при употреблении которых организм получает не только необходимые вещества для правильного формирования организма, но и способствующие выработке необходимых для стабилизации психофизиологического состояния подростка нейромедиаторов и аминокислот.

   Вывод - Родителям следует держать в своих все нити управления, а главное - вовремя реагировать на любое изменение в поведении детей достигших “опасного возраста”, не пуская все это на самотек. Ибо - если они упустят управление собственными детьми, это самое управление перехватят другие. Результат данного перехвата родителям может не понравится. Уделяйте больше внимания своим детям, это вознаграждается.