Обратитесь к психотерапевту...
Автор: Галина КриптоноваНедавно тут видела блог, человек писал, де, читает он наши блоги и видит проблемы. И советует не держать в себе и обратиться. Я никогда этого не понимала.
Почему считается, что какой-то чужой человек, который тебя первый раз видит, который даже не в курсе, проблемы какого толка у тебя возникли, претендует на то, что он может их решить? И почему считается, что решение проблем - это втык от человека, который просто занимается болталогией, задаёт неприятные вопросы, потом даёт неприятные советы и берёт за это деньги? Ну или не берёт.
На этот случай уже существует одна фраза: "чем жизни учить, лучше помогите материально". А ну или не хотите материально, просто окажите моральную поддержку на уровне общих фраз, типа: "сочувствую, желаю решения всех проблем". Или вообще ничего не делайте, это тоже вариант.
Объясните мне, кто такой психолог, если со своими проблемами надо зачем-то переться к нему?
Он даёт лайфхаки, как достичь поставленных целей, которые у тебя почему-то не достигаются? Или он всё обесценивает, мол, хочешь жить долго и счастливо, так вот задай себе вопрос - зачем тебе это, зачем тебе какая-то ерунда? После таких сеансов хочется задать вопрос - а зачем вообще нужно жить? И порой люди сами себе противоречат настолько, что это ни что иное чем банальное неуважение к окружающим.
Во-первых, очень многие склонны не видеть брёвен в собственном глазу. Например, человек, который спускает большие деньги на дорогие и бессмысленные безделушки, будет осуждать соседа за то, что пошёл в магазин и купил себе пару самых обычных дешёвых носок. Вот зажрёт такого человека, мол, на какую хрень ты тратишь деньги! Или, человека, который потратился немного на какое-то своё увлечение, будет зажирать и учить жизни пьюще-курящий бухарь, который несоразмерно большие суммы тратит на своё пойло и курево.
Во-вторых, всегда дают идиотские советы, которые не будут работать, и которыми не воспользовались бы сами. А вот ничего реально работающего никто никогда не посоветует, и уж точно - сделать от себя чего-то, чтобы помочь, точно не впряжётся. Зато вот осуждать за неумение справится с бедой - это сколько угодно. Вплоть до приписыания нежелания что-то делать. Нет, он не лайфхаки даёт, он просто будет брать тебя на слабо, мол, не можешь, не хочешь, боишься? А ты возьми и сделай.
Так вот вопрос, психолог помогает решить реально существующую проблему, которая тебя огорчает? Вот например, если окружающие тебя не ценят и не признают, психолог не может на них повлиять. У него нет над ними власти. Зато есть власть над тобой, и он ей воспользуется. Он будет бить тебя по башке и доказывать, что дело не в них, дело в тебе, ты не умеешь, ты не можешь, ты не правильно себя подаёшь, вот тебя и бьют все кому не лень. А признать, что тебя бьют просто потому, что дурно воспитаны - это не. Иначе для психолога просто прзинать, что он не царь и не бог, и ты к нему пришёл с проблемой, над которой у него просто нет власти, так что он не волшебник и ты в его услугах не нуждаешься.
Ничего кроме каких-то общих слов и не работающих советов, опять же общего толка. Проблемы с коллегами на работе? Никого из них психолог лично не знает и в живую не видел, но вот советы, как себя с ними вести - давать будет. Или посоветует сменить работу. Но куда наняться конкретно, чтобы не поиметь вместо старых проблем новые, ещё хуже? Как послушаешь, все кто про себя не врёт, сетуют на одни и те же проблемы на работе и в коллективах. А ещё, кто меняет работы потому, что оставаться на них уже просто не может (и решил это сам, без психолога) - они в постоянном поиске и вечной нервотрёпке, пока не наймёшься и не поработаешь, о подводных камнях на конкретно взятой работе знать не будешь, а они находятся практически всегда. Так чтобы пришёл на первое попавшееся место, и сразу там всё супер - не бывает. Сначала надо это место найти, просто где тебя готовы взять, потом испытательный срок, потом тебе или говорят, что ты не подходишь, или понимаешь, что тебя не всё устраивает, а предыдущая работа была может и лучше. А вернуться назад ты тоже уже не можешь, уже - йок! Поэтому всех, кто с лёгкой руки советует менять работу, дескать, это легко, нужно сразу бить и прямо в бубен.
Мне тут одна дама хвасталась, что она с работы уволилась. Но во-первых, сидит сейчас с голым задом, во-вторых, у неё был запасной вариант - парень, который был согласен её содержать. И я уверена, не будь его, она бы мне тут не хвалилась, какая она храбрая.
И так со всем. Психологи не говорят, что нужно бросить, и куда конкретно пойти, где всё будет хорошо и чтобы с гарантией. Они просто говорят, что это нужно сделать, а как - разбирайся уже сам, пробуй, ошибайся, набивай себе шишек, пробуй снова. Будто посоветовали что-то такое, чего и без них не было известно. Более того, повторю про ту даму - кидаться в омут, не имея вариантов для отступления - это крайняя мера и шаг отчаянья, и кто будет к этому призывать, тому надо просто плюнуть в глаза, да со всей дури.
А если другое, если родственник умер, психологи помогут его воскресить, что ли? В лучшем случае, что от них услышишь, опять же общие слова, которые и так знаешь - что жизнь всё равно продолжается. И? Психологи берутся отрицать сами особенности психики! Человек так устроен, что если теряет что-то, что ему было дорого, он будет подавлен и расстроен. С одной стороны, учёные проводят исследования, которые только подверждают этот факт, и у людей, и даже у животных, с другой - приходишь к психологу, и он берётся отрицать естественные особенности психики - испытывать боль от утраты.
А про слёзы? Сколько раз первым делом объявляют требование "не плачь"? И одно дело, когда это делают обыватели, они могут и из лучших побуждений. Но кто бы сказал: "не плачь, я тебе помогу", такое правда часто успокаивает. Понимание, что проблема если не решена, то хоть есть продвижки. Но часто слышишь другое: "А ну живо прекрати плакать", в порядке наезда. Будто это должно помочь. Я долго думала что со мной что-то не так, потому что я не могу себя заставить. Но сейчас, простите за грубость, это то же самое что заставить себя не справлять потребности когда тебе припекло. Нет, я понимаю, что в таком случае нужно бежать до туалета, но слёзы - прадон, это не чистая и светлая жидкость, а они несут ровно ту же функцию что и моча - выводят из организма то, что ему на данный момент мешает (а именно адреналин и нейромедиаторы, ответстыенные за душевную боль), если не плакать - то не успокоишься никогда. Конечно, есть ситуации, когда слёзы нужно скрывать, но тогда нужно плакать потом, или знать, что вся та же лишняя гадость будет выводиться почками. И не просто так в стрессовых ситуациях советуют выпить воды.
Так же переживать из-за каких-то других проблем - тоже нормально, но психологи могут уверять, что всё - ерунда.
А вот что не нормально - это когда окружающие сначала дотошно лезут в твой внутренний мир, потом обсмеивают, обесценивают и ополшяют там всё в нуль, причём, очень занудно и навязчиво. И опять же, психологов послушать - проблема не в окружающих, а в тебе самом, мол, ты слишком ранимый.
Когда у тебя и здоровье подсело, ты не знаешь к какому врачу идти, к кому не пойдёшь - все твердят, что у тебя анализы как у космонавта, а из опыта пример соседки, которая пока вся язвами не покрылась, ей заявляли, что она зодорова. Когда тут же и с родственниками проблемы, и друзья отвернулись, и на работе опять какая-то фигня, и тут же лезут ещё допытываются, что да как, и тут же это осуждают и высмеивают. Когда тебе наступают специально на ногу, тыкают горящей сигаретой в глаз, а потом заявляют, что ты слишком чувствительный и слишком ранимый, и душевная организация у тебя слишком хрупкая, и вообще, раз ты страдаешь, тебе это нравится...
Когда всё объяснигшь, расскажешь, разжуёшь, разложишь по полочкам, а тебе заявляют, что "чё ты из-за ерунды психуешь, фиялка ты хренова!" Понимаешь, что тебя либо вообще не слушают, заранее что-то вообразили, сами спросили, и сами ответили. Либо перед тобой существо с другой планеты, которое мыслит и чувствует иначе.
Вот только мы тут на сейте писателей, и если ваши книги почитать, то там другое видно. Что когда всё сказанное касается вас самих и ваших любимых героев, всё вы понимаете так как надо. И что люди чувствуют вподобных ситуациях, и психическую реакцию описываете до ужаса достоверно, и всё прямо один в один как в жизни, особенно если можешь с собственным опытом сравнить.
Почему же когда не книжный персонаж, а реальный человек что-то вам про себя говорит, вы словно не можете поверить, что у него реально всё может быть вот так, как он сказал?
И не психологи в такой ситуации нужны, а чтобы окружающие самые тупо-элементарно-базовые требования по правилам хорошего тона не игнорировали в челюсть. Потому что от некоторых, так сказать, шуточек, от тлеющих сигарет в лицо, даже крепкому и здоровому человеку сплохеет, особенно если оно будет душно, много, навязчиво. А когда всё это попадает не просто в лицо, а в уже давно болящую рану - то тут должно быть ещё больнее.
Если только чувства не притупились до полного нежелания жить. Потому что чувства притупляются, притупляется боль, притупляется и другое, то, от чего должно становиться приятно.
А многие люди вообще пошли ещё дальше в изобретении велосипеда. Сначала сделают гадость, а потом обижаются, что на эту гадость посмели отреагировать чувством боли. И сами тут же изображают из себя умирающих лебедей и обиженных мимоз, ах, ты посмел обидеться на мой дружеский подкол, когда я тебя ткнул в лицо трелющей сигаретой... Ах, а когда я тебя унизил, ты взял и унизиолся, я так расстроился, так расстроился, ты меня просто убиваешь тем, что позволяешь мне себя разрушать. Не я виноват, что ты такой ранимый и хрупкий, ты сам виноват, так пусть тебя совесть замучает и обыкаешься ты весь вспоминаючи, как я расстроился от того, что ты расстроился из-за моей грубости.
И не помощь психологов порой нужна, а чтобы окружающие выполняли самые простейшие нормы приличия и имели хоть капочку такта. Потому что к бабке не ходи, никто не будет рад, если ему по сто раз на дню говорят о том, насколько он не совершенен потому, что нуждается в 8-часовом сне каждые сутки и иногда делает в своей хате уборку вместо того чтобы (что??? Что в вашем представлении должен делать нормальный человек в нерабочее время у себя дома??? Бухать? Работать? Смотреть порнуху? Что? Ваш вариант, вы сами-то чем в выходные занимаетесь?). Я уже реально молчу о том, какой свинарник люди устраивают, если пустить их в свой внутренний мир, хотя бы на краешек, всё нужно тут же опошлить, обесценить и обсмеять. Зато все свои недостатки всегда возводятся в ранг достоинств и превращаются в предмет для гордости.
И чего толку в дежурных утешалках, типа, ничего что этот человек с тобой так плохо поступил, зато он плохой, а ты - хороший. Будто это - утешалка. Какой резон быть хорошим, если это не решает ни одной из навалившихся проблем? Хороший - это тот, кто лёг на спину, лапки сложил и позволил себя убить. Он должен быть от этого счастлив?
Знаете, я вот тут думаю, если конец света наступит, я даже не расстроюсь.
Один фантаст писал: "Умирают только зато, радичегостоитжить" (Антуан де Сент-Экзюпери), но существует же и один известный анекдот: "- У нас тут нет прав, зато куча обязанностей и куча запретов. Ты жизнь за наше общество отдашь? - Отдам, ибо нафига мне такая жизнь!"