Заметки из цикла: "Пишу, что думаю"
Автор: Андрей Бондаренко- Потеря смысла и как его вернуть.
Причины и способ. Здоровая самооценка, как этап становления личностью.
Истощение от ненаполненных смыслом действий, ведет к низкой самооценке.
Истощение>раздражение>злость>срыв>чувство вины>заниженная самооценка.
Наполнение смыслом действия это разумная задача, в которой человек делает анализ своих действий и планирует действия в соответствии с назначенной целью. Бесцельные действия тоже самое, что барахтанья в воде, кроме отдыха, но отдых это когда ты уже умеешь плавать и нежишься под солнышком лежа на спине.
Бесцельные усилия могут привести к тому что ты со временем научишься плавать, но только если ты их будешь анализировать и учиться. А без этого ведут на дно, через постепенное истощение.
Тестовая среда, это более тяжелые условия задач, то есть мы можем попробовать кинуться на самую глубину и попробовать выплыть, так появляется стимул, выжить. Если мы конечно уже что-то знаем и на мелкоте пробовали, учились. После этого объём энергии повышается и стрессоустойчивость тоже, нам уже не так страшно заплыть на глубину.
Дисциплина может делать тоже раздраженным и жестоким, если не наполнена смыслом. Жестокость ведет к истощению, болезням, иногда даже к травмам.
Любовь может ослепить и даже погубить, она высшее дарование смысла, но мы слишком тормозим, не доверяем своей интуиции, боимся своих решений, почему? Потому что думаем, что ошибаемся? Нет, потому что заняты наслаждением смакуем это чувство или же просто спим, то есть мы теряем хватку, витаем в иллюзии комфортных переживаний, боимся признать, что не они сама цель.
А развитие, правильное развитие.
После наслаждений, всегда приходит реальность, то что мы пытались не замечать. Не любовь и не реальность ведет нас к неосмысленной жизни, а выбор который мы не способны сделать под влиянием любви, или страданий, хотя под влиянием страданий мы обычно быстро делаем выбор. И так, истощение приходит к нам как страдание, от неправильного распоряжения имеющимися ресурсами, мы начинаем ими упиваться, наслаждаться.
Наслаждение приводит к искушению, искушенный глуп и скуп.
Заниженная самооценка всегда говорит, о том чего я не достоин. (Я не достоин этого).
Нормальная самооценка говорит: Я достоин этого, потому что. И далее следует аргументация. А этого я еще не достоин, но я понимаю чему мне следует научиться и какой опыт усвоить, что бы быть этого достойным.
Завышенная говорит: Я достоин этого, потому что я этого хочу, но не достаточно хотеть, нужно учиться получать это. Тут главное слово УЧИТЬСЯ. Человек с заниженной самооценкой не учится, потому что думает что не достоин, что у него не получиться и т.д, или просто говорит, а зачем всё равно я тупой, жирный и скоро умру с завышенной просто пренебрегает, думая да кто они такие что меня будут учить, я все знаю, но это тоже путь к заниженной самооценке, через истощение ресурсов, ведь когда-то все ослабевают, а с телом слабеет и ум, а с умом и эго.
Раздраженный человек, говорит с другими будто с собакой с приказным тоном, сам того не понимая, ему кажется что все ему должны, так это видят окружающие со стороны.
Возможно именно недостаток ресурса, ведет к усиленному раздражённому поведению. Мы могли бы сказать что жадность всему виной, возможно. Жадность это всегда желание обладать, но в частности не заслуженно, не потрудившись именно поэтому легкие пути опасны, не потому что они легкие, а потому что в конце концов себя не обманешь и справедливый суд, он внутри, а не где-то снаружи, просто то что внутри приведет тебя к тому, что снаружи.
Будь тем кто анализирует свои действия, понимает чему нужно учиться, ставит цели и наделяет жизнь смыслом.
Иначе, стагнация, деградация, весь перечень негативных эмоций и такое же отношение к себе.
Нужна деятельность которая будет давать физическое и умственное развитие, а так же обучаясь она возвращает потраченную энергию, теми результатами, что вдохновляют тебя и других это и есть тот смысл который мы способны увидеть.
Путь лежит только через усилия и через анализ - этих усилий. А не через чувства, как некоторые могут полагать, чувства это ресурс, не стоит к ним относиться безответственно. Усилия зависят во многом от места и времени, а так же от настроя и готовности, именно это мы можем подстроить и применить, выстроить дисциплину и скорректировать путь. Настрой и готовность в том правильном формате это, то что может иметь только здоровая самооценка.
Разбалансировка чувств может происходить из за жадности и ведет к тому, что человек становиться менее бдительным, не знает, где ему быть, во сколько, к чему готов и на, что настроен.
Ведь, для того что бы иметь крепкую позицию и достигать результатов, нужно четко это знать.
Скупой платит дважды...
Как написал один умный человек в интернете: "скупость, это жадность со спины. Я бы сказал, в скупости помимо жадности есть еще и трусость, страх потери. Знаете, а ведь если подумать он у каждого есть, например страх потри близкого, хотя казалось бы он же нам не принадлежит, он не является объектом владения...
Жадный ведет не честную игру, и платит за это дважды, первый раз своей завышенной самооценкой, второй раз уже заниженной, конечно плох и тот и тот, но это лишь этапы на пути к здоровой самооценке, ведь если ты не прочувствуешь глубину своей глупости, ты не научишься плавать.
А здоровая самооценка, это этап на пути к становлению личности.