Пару дней назад внезапно обнаружил...

Автор: Евгений Лукин

...что хожу и дышу пусть немного, но всё же лучше, чем до операции. Замечательное, оказывается, упражнение — надувать детские шарики. Правда, кое-кто на полном серьёзе советовал надувать презервативы, поскольку-де там требуется меньше усилий. Пришлось жёстко ответить, что впадение в детство представляется мне более приемлемым, нежели оральная контрацепция.

Так, глядишь, вслед за дыхалкой и мозги зашевелятся.

Ну и стишок (фенологический):

***

Сумерки бродят врозь.

Светится допоздна

розовая насквозь

тёплая желтизна.

Все догорим дотла —

что сожалеть о том!

Осень ещё светла.

Слякоть придёт потом.

2005

+533
1 085

33 комментария, по

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Михаил Сигаев
#

Мне еще в 1991, когда было мне 3 года  советовали  после операции надувать шарики мама покупала тогда и надували)До 35 лет дожил ,значит хорошее упражнение)))

 раскрыть ветвь  0
Дмитрий Чеботаев
#

Кислород великая сила! Вдох...выдох... все это ещё с детства хорошо помнится. Скорейшего вам выздоровления!!!

 раскрыть ветвь  0
Лана Некрасова
#

Печально 😥 Выздоравливайте!

 раскрыть ветвь  0
Schtr
#

Желаю скорейшего выздоровления!

 раскрыть ветвь  0
flegmas
#

Слякоть придёт. Но потом. Здоровейте дальше!

 раскрыть ветвь  0
Д. В. Амурский
#

Выздоравливайте поскорее, Евгений Юрьевич!

 раскрыть ветвь  0
Xpath
#

Выздоровления! Скорейшего!

 раскрыть ветвь  0
Владимир Палагин
#

Выздоравливайте!

 раскрыть ветвь  0
Мальцев Игорь Валерьевич
#

Главное, чтобы шарики были без талька. Вспоминается детство, надувные круги и матрацы…

 раскрыть ветвь  0
 раскрыть ветвь  0
Артур Фатыхов
#

Отличное занятие надувать шарики, сам этим занимался. Палата тогда превратилась прямо в место детского праздника, правда, это вызвало недовольство глав врача. Непрошенный совет: если решили тренироваться таким образом, не жалейте денег на новые шары. Через пару надуваний они растягиваются и усилий надо меньше, а у вас должно быть наоборот. 

 раскрыть ветвь  0
Alex6146
#

Класс! Что-то меня аж на слезу пробило... 

 раскрыть ветвь  0
Alex6146
#

Я стишок имел ввиду..)) 

 раскрыть ветвь  0
skedzit
#

тренажер Фролова вам в помощь, он в отличие от шариков не изнашивается и уровень нагрузки там можно потихоньку регулировать

 раскрыть ветвь  0
 раскрыть ветвь  0
Руслан Шагманов
#

А ещё ходьба. Не скандинавская, обычная прогулочная, тоже должна помочь. Мать после операции ходила, нормализовалось. И здоровья Вам.

 раскрыть ветвь  0
Karel Wintersky
#

Обязательно зашевелятся. 

Велосипед? Плаванье? Хотя рано еще, наверное... 

 раскрыть ветвь  0
No Name
#

Мне после пневмонии советовали дышать через соломинку на вдох и выдох, прижимая её пальцами для уменьшения проходного сечения. И шарики не расходуются, и тяжесть упражнения можно регулировать.

 раскрыть ветвь  0
Игорь Волков
#

При астме тоже советуют надувать... презервативы. Прогрессивный метод лечения, видимо.

 раскрыть ветвь  0
Нагимов Равиль
#

Попробуйте еще дыхательную гимнастику: упражнения простые, времени требуют небольшого ,  при регулярности выполнения  очень результативны. Плюс ходьба, конечно. Выздоравливайте, Евгений Юрьевич!

 раскрыть ветвь  0
Написать комментарий
76K 847 2 353
Последние комментарии
21 / 21
Александр Самойлов
Тяжела ты сценарная жизнь
11 / 11
Юрий Никитин
Городу и миру -3
108 / 534
Лига "Умные сказки"
Лотерея "Ситцевая сова 2025" начинается!
4 / 4
Виктория
Рецензия на роман «Принцесса и компания. Гримуар чернокнижника» — Галина Миронова
18 / 18
Николай Zampolit Соболев
Два милиметра
5 / 5
Екатерина Александрова
В нынешней главе очень много Иоганна Нассау
15 / 15
Nil Магия и разум
Доброго утра, от Nil милые, дорогие, красивые!
1 / 1
Елена Горячева
* * *
3 / 3
Светлана Кузнецова
Субботница
31 / 31
Андрей Уланов
Пулемет для Комэска.
60 / 60
Sango
Доброе утро от Санго
3 / 3
Алевтина Варава
О том, как Инну Михайловну придумали
42 / 42
Nil Магия и разум
Фенеки
1 / 1
Юлия Нифонтова
Поздравляю всех авторов и читателей с Днём славянской письменности и культуры
4 / 30
Андрей Уланов
"На заставе имели место сны..."
8 / 240
Владимир Хан
Нужен ваш совет!
4 / 4
Владимир Сединкин
Ликбез: Коса-литовка
5 / 5
Феликс Истомин
Впервые написал мистический рассказ « Часовщик»
84 / 84
Ольга Войлошникова
Спасатели, вперёд!
39 / 39
Rara_VIRGA
В одну воронку дважды не прилетает?
Наверх Вниз