Ну лапки, и что? = устойчивость к ежедневному писательству

Дама в беде (героиня драмы, у меня лапки) - это такой заполошный способ жить. Стереотип мышления. И у Брайна Робинсона в книге "Устойчивость к ежедневному писательству" есть по этому поводу рассуждения.

После некоторого перерыва на день рождения... с вами снова рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству*

"Практика осознанности поможет соотнести восприятие настоящего момента с тем, что происходит у нас внутри, и изменить отношение к себе, став более ответственными за свои мысли. Просто наблюдая за их течением, мы начинаем замечать, как много в них беспокойства о будущем или сожалений о прошлом. Только осознав, что наши мысли — это всего лишь мысли, а не реальность, мы научимся не придавать им слишком большого значения.
Расположитесь в удобном месте. Откройте или закройте глаза и полностью сосредоточьтесь на мыслях, проплывающих в голове, не пытаясь на что-то повлиять. Наблюдайте за ними в течение пяти минут с интересом, но без осуждения. Затем отметьте ваши ощущения в голове и теле. Не удивляйтесь, если к вам придет озарение, обратите внимание, куда направляется ваш разум в то время, когда вы отпустили его, а затем верните его в настоящий момент."

Это особое искусство жить моментом, понимать, чего требует именно эта секунда, а не те планы, что были придуманы заранее. Если мы только исполняем и исполняем планы, то теряется чувство полета, жажды жизни. Даже, если мы много успеваем. В моменте нет драмы, может поэтому, заклиная себя жить моментом, мы так не делаем. Изображаем даму в беде.

Мысли - это только мысли. Да, да - отвечают многие, заламывая руки в оценке происходящего. Я перестала относиться серьезно к таким проявлениям. Никто не бывает в беде, пока не начинает думать, что он в беде. Одинаковые обстоятельства приводят людей к разным результатам.

Мне нравится позволять вещам случаться самим. Когда ты только намечаешь направление, а дальше начинаешь радоваться движению и тому, что приходит. Я дама без беды.

И вы поняли, надеюсь, что речь не идет о настоящем горе, а только о способе жить волнительно и тревожно.

*13 пост (серия постов про ежедневное писательство)