Почему мы откладываем даже то, что считаем важным?

Зачем нам откладывания? Наверно, пытаемся убежать от стресса, который ждем. Он у нас живет в голове, поэтому на всякий случай отползаем. Брайн Робинсон в книге "Устойчивость к ежедневному писательству" рассуждает про то, что можно обойтись без откладывания дел на потом.

С вами рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству*

"Перенося сроки и сознательно питая монстра, мы вытираем пыль с письменного стола, перекусываем или разбираем специи — занимаемся чем угодно, лишь бы избежать столкновения со страхом перед несовершенством.
На первый взгляд, кажется, что промедление избавляет нас от стресса. Но в долгосрочной перспективе прокрастинация лишь увеличивает степень напряжения, толкая нас в водоворот из гремучей смеси адреналина и кортизола. Все сроки прошли, обязательства копятся и растут как снежный ком, внутренний диалог разносит нас в пух и прах. Теперь второй уровень стресса становится еще одной проблемой, за которую надо расплачиваться.
Подходите к выполнению любых задач напрямую, сразу и не зацикливаясь на совершенстве, вместо того чтобы ждать до последней минуты; начинайте с простых заданий, которые можно сделать быстро, чтобы двигаться дальше."

У каждого своя засада, свои страхи и стрессы. Единственную прокрастинацию мне трудно одолеть - это общение с любыми госструктурами. Я знаю, что они мне ничего плохого не сделают, постоять за себя умею, но всегда тяну до последнего встречу с ними. И это несмотря на то, что я отслужила лет 7 в правительстве области. Давно, правда.

То, что живет в нашей голове, не является рациональным. Бесполезно уговаривать. Надо или проработать, или по капельке выдавливать из себя прокрастинацию. Сразу переходить к делу.

*14 пост (серия постов про ежедневное писательство)