Если бы они знали...

     Если бы они знали, насколько я неидеальна. Не оправдывайся, если кто-то плохо отзывается о тебе. Напротив, ответь: «Этот человек не знал о прочих моих пороках, иначе он не ограничился бы только этими».

     Умение шутить над собой — вот чему нужно учиться. Необходимо не возражать против юмора, если объектом высмеивания не становятся другие люди. Можно использовать шутки, чтобы разрядить обстановку и поставить обидчика на место. 

     Если кто-то злословит о вас за вашей спиной, как реагировать? Обидчик обычно ожидает встретить яростный отпор. Если на вас нападают с кулаками, надо защищаться, но слова, особенно если они не были сказаны вам в лицо, относятся к категории безразличного. А значит, это не находится под вашим контролем. 

     Разрядите ситуацию, признавшись в собственном несовершенстве, и переведите разговор на другую тему.