Стагнация и прокрастинация

Друзья, нужен совет. Я думаю у каждого бывает момент в жизни когда ничего делать просто неохота? Когда топчешься на месте и чувствуешь себя неудовлетворенным из-за этого? Как боретесь с этим? Делитесь методиками или лайфхаками)