Блог диабетика-неофита 2

Автор: Максимилиан Жирнов

За 4 месяца у меня получились вот такие показатели:

Первый - это через два часа после еды. Второй - это наутро, натощак. После еды (независимо от того, что я съел - картошку ли, гречку ли с кетчупом или макароны) у меня примерно такая кривая: через час - 8.1, через два часа - 8.7, через три часа - 8.2, через четыре часа - 7.5. (Все пальцы исколол уже ради карманного Дракулы). Надо сказать, это все нечестно - я же не ем сладкого (ну, могу вафлю позволить или пару полосок шоколада), хожу каждый день по 5000 шагов, сбросил вес. То есть, уже не норма. (Норма - это когда ешь все подряд, литрами пьешь сладкую воду, весишь 120 кг, а сахар с утра не выше 5.5, через два часа после еды - до 6.5). У меня же вот такой расклад. Может, кто из медиков подскажет, что еще сделать для дальнейшего снижения сахара после еды? (Натощак вроде он более-менее, хотя, насколько я понимаю, надо стремиться к нижней границе в 3.6 - глюкометр откалиброван по плазме). Может, устроить полную голодовку хотя бы на пару-тройку месяцев?  (Доктор Хайдер голодал 218 дней - 7 с лишним месяцев, говорят, и никаких последствий). Тогда поджелудочная, может, отдохнет и восстановится. Или не стоит?

Странный у меня организм. У жены сахар держится 12-15 и она чувствует себя нормально, а меня при 8 начинает плющить и таращить - во рту сохнет, слабость, спать постоянно хочу.

И, конечно, всех с Масленицей! Но не забывайте, будет и Великий Пост.

Как-то так.

+45
183

0 комментариев, по

1 437 185 267
Наверх Вниз