Эмоции

Когда мы находимся во власти эмоций, в течение секунды происходит последовательность изменений, на которые мы никак не влияем: изменений в сигналах эмоций, подаваемых лицом и голосом; в изначально заданных действиях; в регуляторных моделях, которые видоизменяют наше поведение; в возникающих воспоминаниях и ожиданиях; и в том, как мы интерпретируем происходящее внутри нас и в окружающем мире. Эти изменения являются непреднамеренными; мы их не выбираем.
     Узнавая о них, что обычно происходит в какой-то момент до завершения эмоционального эпизода, мы получаем шанс на то, чтобы сделать свой выбор, т. е. если у нас есть соответствующее желание, то попытаться помешать им.