Обиды. Настоящие и надуманные

Человек может обижаться на что угодно, такой уж у человека нрав. И как понять когда претензии и обиды этого человека настоящие, а когда он просто себе придумывает?

Часто делают прям градацию - если логотип Макдональдса напоминает сиськи, то мнимая, а если наступили на ногу настоящая.

Но я считаю, что все обиды мнимые, или настоящие - тут смотря как будешь смотреть на это.

Обида это часть человеческого характера. И все обиды, кроме выдуманных обид - настоящие. И могут возникнуть по любому поводу. Как бы вам не казался этот повод незначительным. Потому что для другого человека этот повод значительный.

Все обиды происходят в голове, пытаться их игнорировать, или не замечать - путь к провалу. Неудовлетворенность будет все равно грызть.

Проявлять понимание к другим людям также зачастую вредно - ведь они будут этим пользоваться. Или наоборот - не поймут, что так нельзя поступать, пока им кто-то не скажет, что это неправильно.

Но распространена практика газлайтинга и уверения, что ничего такого не произошло.

В нужный момент нужно не "стерпеть" а высказать все.

Как можно понять этот ненужный совет.