Небольшой отрезок путешествия моей души

О том, что мою психику убаюкала самая настоящая клиническая депрессия, подоткнув под бока одеяло безысходности, я узнал спустя десять лет после первых признаков болезни. Имея привычку мыслить образами, я сразу наделил эту тихую бессердечную тварь самыми разными характеристиками - этакая милая старушка из соседней квартиры, которая любит угощать тебя пирожками с особым зельем в составе, подчиняющим тебя своей воле. Сперва кажется, будто бабуля дарит тебе уют и заботу, защищая от беспринципного внешнего мира, а потом ты вдруг осознаешь, что тебя опоили, выселили из собственной квартиры, при этом заперев в чулане, и теперь ты обессилен и способен лишь подглядывать за подлой старухой из маленькой щелки. Бабка же наводит в квартире свои порядки - заклеивает окна старыми газетами, застилает все поверхности пыльными тряпками и одеялами, а сама целыми днями валяется на диване, уставившись в телевизор, где бесконечно крутят новости о том, как же вокруг все хреново.

Хитрость бабкиного зелья заключается в отвлечении внимания - ты не осознаешь, как оно медленно проникает в ткани твоей личности сначала под видом усталости, тревожности и невозможности сконцентрироваться, а затем, подготовив почву, обрушивается безысходностью, антивитальным поведением и отсутствием желаний и целей. И вся проблема заключается в том, что происходит это всё постепенно - болезнь медленно подтачивает твой внутренний стержень, пока от него не остаётся тоненькая ржавая нить, на которой болтаются ошмётки твоего былого жизнелюбия. 

В общем, подлая хитрая старая гадина. 

Битва с ней продолжается до сих пор, в ход идёт самое современное оружие и доступные методы. Я уже описывал в своём блоге продуктивность психотерапии и пользу антидепрессантов, особенное если они верно подобраны, но существует ещё один немаловажный приём, о котором я и поведаю. 

Бумага и письмо. Мне здорово помогло завести дневник, где я монолитным текстом выписывал все свои тревоги и мысли, чтобы они перелились из переполненной эмоциональными отходами души на девственную бумагу, которая, как известно, всё стерпит. День за днём я садился за стол и в нетерпении открывал дневник, который разбухал от исписанных страниц - знаете, когда листы становятся объёмными от впитавшихся чернил. И когда в душе освободилось достаточно места, оказалось, что там может родиться что-то новое. 

Идеи, мотивация и желание творить.

Моя книга "Воплощение" стала идейным продолжением моей личной борьбы с каверзной болезнью - я наделил героев теми переживаниями, что испытывал сам. Протагонист Давид впитал в свой образ депрессию, и избавился от неё так, как мне хотелось бы самому - резко оторвал пластырь. Больно, зато быстро. Я знаю, что это невозможно, что это фантастический вымысел, но разве фантастика не создана для того, чтобы воплощать в фантазиях свои мечты и надежды? Антагонист Артур, в свою очередь, не расстаётся с бесценным для себя артефактом - Тетрадью Ненависти, в которую записывает всех, кто так или иначе причинил ему неудобства, а это уже отсылка к моему личному дневнику. Обидчиков я в него, конечно, не записывал, но многие переживания, которыми исписаны страницы, могут вполне сойти за личных врагов. 

Этот роман тоже стал своеобразным дневником - я вытаскивал из души боль, превращая её в образы. Как и мой собственный путь, "Воплощение" обладает определённым чувственным градиентом - искалеченные души героев путешествуют из мрака в свет, продираясь сквозь колючие заросли лишений, страхов и ненависти. А раз уж есть вероятность, что наши мечты способны воплотиться в жизнь, то и мои желания когда-нибудь приведут меня в тот мир, где оказались герои этой книги - в мир, которым правит любовь и исцеление. 

P.S. Хотел также поблагодарить Анатолия Фёдорова, который написал прекрасную рецензию на мой роман. Такие слова действительно вдохновляют и мотивируют.