Подозрительные комплименты

Сейчас есть большая подозрительность относительно беспричинных комплиментов. Понятно, когда тебя похвалит твой друг или знакомый и похвалит за что-то неординарное. Но комплименты от посторонних людей принимаются подозрительно - что надо этому человеку от меня? В любом таком комплименте ищешь двойное дно

Соответственно самому делать эти комплименты тоже довольно опасно - могут истолковать неправильно. "Выглядишь красиво сегодня " - а что, обычно некрасивый? А что это за объективизация? И так далее. Во всех твоих словах будут видеть какой то подвох. Потому что просто так сейчас никто не делает другому приятно. Наверное уже стало известно всем о том, как лесть помогает в том, чтобы чего-то добиться. А потому в ответ на комплимент тебя скорее наоборот оскорбят на всякий случай. 

И вот как тогда быть? И сам настороженно встречаешь все комплименты и когда хочешь сделать человеку приятно, тоже подсознательно всего этого опасаешься