Фиксация на точке возврата...

Когда понимаю, что день свободен от мешающихся дел (благо, все необходимое сделал), наконец-то ранёханько можно сесть за то, к чему тянется душа - к новой истории  

Так-то оно так, но скорые последствия от эмоциональных качелей рано или поздно явно накроют. Как следствие меня ждут: недосып, недоедание, жажда крови и... а, посмотрим на деле, что будет дальше!

Небольшой «аптечка первой помощи» для предстоящего творческого марафона:

1. Водный режим. Придется поставить рядом с собой огромную бутылку или кувшин с водой. Жажда творчества не должна превращаться в обезвоживание организма. Питье воды — самый простой способ немного отвлечься и дать мозгу передышку.
2. Еда-боеприпас. Я знаю, что до холодильника не дойду, так как ноутбук меня пригвоздит к дивану, поэтому, пожалуй, приготовлю и поставлю рядом что-то, что можно есть одной рукой, не отвлекаясь: орехи, фрукты, сыр, йогурты, ягоды. Это хоть как-то спасет от полного «недоедания».
3. Таймер — мой друг. Поставлю таймер на 45-90 минут. Когда он прозвенит — обязательный перерыв на 5-10 минут. Встать, пройтись, посмотреть в окно, размять спину. Это спасет и глаза, и спину, и немного упорядочит процесс. (ага, осталось только не выкинуть таймер в окно)
4. Фиксация точки возврата. Перед тем как окончательно выпасть в этот творческий транс, нупишу на листочке: «Я пишу. Всё в порядке. Я вернусь к реальности ». Это снимет фоновую тревогу «я что-то забыл».

Но главное — я знаю, что получу удовольствие от этого полета. Это состояние, когда история пишется сама собой, рукой лишь управляют какие-то высшие силы, — редки и прекрасны.

Обещаю, что моя новая история будет кровожадной, страстной и увлекательной!