Медитации - это генерация откровений?

Принято считать, что медитация – это закрыл глаза, расслабился, отключил мысли и дальше начнётся генерация откровений

Безусловно, так тоже бывает, но далеко не у всех и не каждый раз.

️ Часто медитация – это не такси. Вы не можете сесть на пассажирское сиденье и доехать до нужной точки.

Медитация – это собственный автомобиль , а вы в нём – водитель. И чтобы этот агрегат поехал, вам нужно выучить правила, а потом потратить некоторое время на практику. Редко у кого получается сразу сесть и поехать, обычно инструктор помогает, подсказывает и жмёт на тормоз в критической ситуации.

Обучение медитации ничем не отличается от любого другого обучения, у всех сначала не получается, немного страшно, все допускают ошибки, а потом вдруг обнаруживаете, что и автомобиль едет и коробку передач переключаете практически на автомате.

Чтобы овладеть искусством медитации – нужна практика. Ну и намерение, безусловно.

Также как и с автомобилем, идя на курсы вы понимаете зачем вы хотите этому научиться, так и с медитациями – поставьте цель.

Автор:  Eva ()

#медитация