Моя цель — создать целостное видение человека и помочь вам достичь гармонии и здоровья.
Посты · 2
Нажмите Enter для поиска.

Медитации - это генерация откровений?

Принято считать, что медитация – это закрыл глаза, расслабился, отключил мысли и дальше начнётся генерация откровений 😁 Безусловно, так тоже бывает, но далеко не у всех и не каждый раз. ❗️ Часто медитация – это не такси. Вы не можете сесть на пассажирское сиденье и доехать до нужной точки. Медитация – это собственный автомобиль 🚙, а вы в нём – водитель. И чтобы этот агрегат поехал, вам нужно выучить правила, а потом потратить некоторое время на практику. Редко у кого получается сразу...
Читать дальше →
0 62 2

Однажды в очередной раз у меня заболела голова

Однажды в очередной раз у меня заболела голова. Было ощущение, что «содержимое головы не вмещается в черепную коробку». Голову будто распирает изнутри. Поняв, что если я буду это терпеть, то боль станет ещё сильнее, я решила уделить себе несколько минут: Можно выбрать любую удобную позу, лежа или сидя. Важно, чтобы вокруг было тихо и никто не отвлекал. Закрыла глаза, успокоила дыхание. Представила себе «объем головы» и «объем того, что не может вместиться и распирает изнутри». ...
Читать дальше →
+6 55 2
Наверх Вниз