Истории как способ бороться со страхами

Когда нам страшно — мы рассказываем истории. Это древний инстинкт. Раньше в детстве мы собирались у костра, чтобы через сказания приручить неизвестное. Сейчас мы делаем то же самое — просто вместо костра у нас экран телефона, ноутбука, телевизора.

Каждый сюжет — способ сказать: «Да, мне страшно. Но я могу это понять и пережить». Поэтому ужасы, драмы, даже мрачное фэнтези — это не о темноте, а о надежде.

Истории не убирают страх, они дают ему форму. А значит — силу справиться.

А что помогает вам побеждать свои страхи — книги, творчество или что-то другое?