Накрыло волной хобби.

Прям целый день по приглашению студии массажа делал людям больно, чтобы стало хорошо. Осень прям кладезь психосоматических обострений. 

Так что пришлось не только с телом работать, но и с разумом, заставляя вспоминать все реакции на стресс. 

Кто сжимает челюсть, кто втягивает шею, а кто просто отключает часть мышц, чтобы не идти в неприятное место. 

Вот и даже ничего умного не смог написать сегодня, только свои наблюдения. 

Всех благ и разделяете эмоции с физиологией тела. Или после стресса сбрасывайте не только разумом нагрузку, но и телом делайте что-нибудь расслабляющее. В крайнем случае попрыгайте, покрутить или помахайте руками. 

А мужчинам хорошо бы всечь груше с размаху, ну на крайняк по тени отработать троечку. Два в голову с переводом в печень. 

С прошедшими праздниками, и завтра уже среда. Держимся - пятница рядом.