Как мне срочно похудеть? Моя проблема с лишним весом + 10 "толстых" смешных картинок...

ААААааааа!!!! Поможите, люди добрые!!!  

Сегодня я обнаружила, что незаметно для себя, я прибавила аж 10 кг. (!!!)

и моя фигура заметно изменила свои очертания... как-то оплыла...

Чувствую себя вот этим бегемотиком в чулочках... 🦛 

Настроение - соответствующее... прямо скажем, не очень...  

Что-то надо срочно делать... предпринимать...

Первое, что приходит на ум - это увеличить физическую нагрузку,

но у нас в Сибири началась зимняя сонная пора, когда лишнее движение - это почти подвиг...

Заняться гидроаэробикой в бассейне или потеть до умопомрачения в сауне???...

Как сбросить вес??? Посоветуйте, плиииз!!! 

Голодать - не вариант... сил уже не осталось...    

Как же похудеть без особых страданий???... (вопрос, конечно, риторический)