100 дней с собой: День 3. Тень за спиной.

Два дня мы говорили о приятном: о словах, которые нас описывают, и о тайных радостях. Но если мы хотим узнать себя по-настоящему, придется заглянуть и в те комнаты, где мы обычно не включаем свет.

День 3/100: Какая негативная мысль или убеждение о себе (в прошлом или настоящем) преследует вас чаще всего?

Та, что приходит без стука. Та, что звучит голосом кого-то из прошлого. Или та, что маскируется под "здравый смысл".

Я начну. Это неловко, но, думаю, в этом и суть рубрики - быть честными. Я говорю всю правду вам, а вы сами себе.

В детстве я был довольно полным. И, как это обычно бывает, нашлись те, кто считал, что мне обязательно нужно об этом напоминать. Обзывательства, "дразнилки", косые взгляды - всё это въедается под кожу.

Прошли годы. Я вытянулся, похудел, формы изменились. Но чувство, что я "какой-то не такой", осталось. Оно никуда не делось. Оно просто сменило прописку и переехало из тела в голову. Порой оно просыпается утром раньше меня.

Наверное, у каждого есть такая мысль. Она может звучать по-разному:

"Я недостаточно хорош(а)."

"Меня нельзя любить по-настоящему."

"Я вечно всё порчу."

"Мне нужно заслужить право быть счастливым."

Это не мы. Это тени, которые мы тащим за собой из прошлого. Но если их назвать, если вытащить на свет и сказать вслух, они теряют часть своей силы.

Поделитесь, если готовы. Здесь можно не бояться быть "слишком сложным" или "слишком странным". Я начал эту рубрику, чтобы говорить и слушать без критики.

P.S. Это не терапия, а попытка понять, что мы не одни в своих битвах.