Офтопик про физру, музыку и тренировки.

Друзья, а давайте не только про книги поговорим. Жизнь же живем. Сегодня был в тренажерке и подумал, что во время «лфк для уставших» не люблю слушать музыку. На дорожке —да, на велике — да, на элипсоида — да. Но, когда флиртую со штангой…

Знаю, что многие прямо кайфуют от силовых с музыкой: свои плейслисты, заряд энергией. Я же почему-то люблю слушать себя, понимать насколько сбито дыхание, вдох-выдох, сердцебиение, остался ли еще запас на повторения и все-такое. Да и перекинуться парой слов с завсегдатаями (порой есть побочный эффект — токсичность и непрошенные советы).

Как у вас с этим поделитесь? Правда, интересно.

Будем жить — будем жать.

Вадим Сатурин#физра