Воскресный релакс
Автор: Исида Пандорина
Павел Яковлев - Сон
С помощью магии воображения войди в эту картину и стань человеком, стоящим на краю лестницы... Осмотрись по сторонам... Проведи рукой по стене, ощути шершавость или гладкость ее поверхности... Попробуй сделать ещё один шаг вперёд и посмотреть вниз... Что ты видишь внизу? И что ты сейчас чувствуешь? Испытываешь ли ты страх, беспокойство?
Проанализируй свое состояние и начни изменять это пространство.
Представь, что на стенах "проявляются" узоры, картины, граффити или абстракция... Обрати внимание как при этом меняется цвет и фактура.
Представь, что под твоими ногами вырастает мост, ведущий на противоположную сторону... Какой это мост, как он выглядит?
Посмотри на темный проем в стене напротив... Ты можешь перебраться туда по мосту, когда будешь готов сделать сначала один шаг, потом другой, потом ещё...
Оказавшись на противоположной стороне - войди в проем, откуда сейчас виден свет...
Пройди внутрь и посмотри, что там происходит...
Ты можешь оказаться в шумной веселой компании и кайфово провести время... А можешь увидеть интересного собеседника и поговорить с ним «о вечном»... Ты можешь встретить животное, с которым тебе будет просто приятно поиграть... И в конце концов, увидев огромную удобную кровать, ты можешь наконец-то хорошо выспаться.
Там может быть все, что угодно - но с одним условием. Там должно быть то, что тебя обязательно порадует, поддержит и вдохновит.
Находись там столько, сколько тебе будет нужно, чтобы восстановиться. А затем не забудь вернуться в реальность).
Переворачивай страшные сны и картинки, дорисовывай их и изменяй, чтобы они становились яркими, светлыми, наполняющими тебя энергией.
И не забывай — все, что рождено твоим воображением, может быть им и исправлено.
Так кто и что увидел, войдя в проем стены напротив?)