Наплыв мыслей перед сном

Многоуважаемые авторы и читатели, бывает ли у вас такое, что перед сном мысли по поводу вашей работы (сюжета, какие-то идеи и т.д.) буквально захватывают вас? Как вы с этим справляетесь? Идёте писать или пытаетесь отвлечься? 

Лично у меня такое происходит, но не часто. Я, как правило, в телефон могу записать идею или то, что покажется мне интересным для работы. На утро, как правило, уже не так хорошо помнишь от чего мучалась перед сном