Умные мысли
Автор: Сергей Устюгов
Каждый момент жизни наполнен радостью и счастьем. Если вы будете внимательны, то увидите это. Т.Н.Хан
Для этого надо перестать думать о прошлом и будущем. И конечно переживать по поводу бывших или будущих страданий.
Сначала почувствовать свое тело, потом запахи, вкус, услышать звуки, и наконец, посмотреть на что то приятное. И тогда возможно мир откроется...