Вечеринка взамен скандала = устойчивость к ежедневному писательству

Люблю грозу в начале мая,
Когда весенний, первый гром,
Как бы резвяся и играя,
Грохочет в небе голубом.

Федор Тютчев

Приятного вам майского времяпровождения,
залихватского чтения и
продуктивного писательства!

Лето близко!

С вами классная рубрика #устойчивость_к_ежедневному_писательству*

Гнев — это естественная человеческая эмоция, такая же, как радость или печаль. Что делать с гневом - советует Брайн Робинсон в своей книге "Устойчивость к ежедневному писательству".

"Когда дела идут не по плану, это, конечно, злит, разочаровывает и расстраивает нас. Мы можем громко возмущаться, бушевать, топать ногами или разбрасывать вещи подобно маленьким детям, которым не дали того, что они хотели. Гнев — это всего лишь часть нас, но, завладев нашим сердцем, он может затмить наше истинное «я». Описать свои гневные чувства означает спокойно обсудить их, чтобы они отступили.
Относитесь к своей злости как к отдельной части самих себя и высказывайтесь о ней так, как будто вы говорите о вывихнутой руке, уделяя ей заслуженное внимание, после этого вы будете готовы устроить вечеринку, а не истерику."

Позаботиться о своей злости как о сломанной руке - прекрасный совет. Мы-то выгоняем злость, скрываем, стесняемся, а надо заботиться. Не плачь, моя маленькая, куплю тебе пирожок. Сломанная рука это не кусачий пес, который срывается с поводка и терроризирует всех вокруг. Как думаете?

*68 пост (серия постов про ежедневное писательство)