Про алкоголь, депрессию и советчиков

Всем привет!

После моего прошлого поста о выходе из тяжелых состояний в комментарии пришел читатель и авторитетно заявил, что лучшие «микро-шаги» к ментальному здоровью — это… алкоголь.

Что ж, метод популярный, спорить не буду. Но давайте порассуждаем.

Алкоголь — это, конечно, отличный телепорт. Выпил — и ты уже вроде как не в депрессии, а в прекрасном эльфийском лесу, где нет проблем, переездов и любовных треугольников. Правда, у этого телепорта есть один жирный минус: утром он всегда возвращает тебя обратно. Причем в ту же самую реальность, только теперь к старым проблемам добавляется еще и головная боль.

Алкоголь не решает проблемы, он просто ставит их на паузу. А я всё-таки за то, чтобы менять саму реальность, а не временно отключать от неё мозг.

Именно поэтому мои героини ищут другие пути. Без всякого допинга, только на чистой внутренней энергии (и чашечке хорошего кофе, ладно!).

Так что, при всем уважении к любителям «простых рецептов», мы здесь выбираем осознанность. Она, может, и сложнее, но похмелья от неё точно не бывает.

А как вы спасаетесь от хандры? Разрешаю проявить чувство юмора в комментариях!