Соцсети

Про свою никотиновую зависимость я писала в одном из предыдущих постов (пожалуйста, не спрашивайте, как у меня там дела ), а сегодня хочу добавить ещё щепотку личного. После переезда в Санкт-Петербург, то есть последний год жизни, я подцепила номофобию. Фю, сложное слово Если проще, это зависимость от смартфона и соцсетей.

Вероятно, она называется не совсем так, но какая разница...

Если вы периодически чекаете соцсети и мессенджеры, листаете шортсы с рилсами и смеётесь с мемчиков — с вами всё в порядке. А вот я (сама не заметила, как) серьёзно подсела на эту дофаминовую иглу. Настолько, что даже запреты доблестных российских властей не были мне помехой...

Осознание пришло не сразу. Но в какой-то момент я вдруг поняла, что могу часами залипать на не пойми что и проводить так весь день. Решать проблему начала весной — через пару дней после дня рождения ️

Что ж, поздравьте меня! Больше четырёх месяцев я живу без соцсетей. И не ощущаю при этом какого-то явного дискомфорта. Поначалу было тяжело... Казалось, будто отняли любимую игрушку. Такую, без которой жизнь больше не радует. Однако спасла кулинария. Готовить я училась ещё в детстве (спасибо маме!), но долгие годы прятала этот талант за доставкой (спасибо ВкусВиллу и Макдональдсу). Отказ от соцсетей с мессенджерами побудил вспомнить былые времена Молодой человек не даст соврать: к лету он набрал 7 килограммов, но я его буду любить в любом состоянии)))

В последнюю неделю ловлю себя на том, что чересчур много сижу на АТ. Да, здесь круто. Полноценная соцсеть, просто нишевая. Но, мне кажется, читать книги, сочинять свои, делиться мыслями и переживаниями тут — не равно бесперебойно скроллить ленты телеги, ютуба или инсты.

А вы что думаете? Сколько времени в сутки тратите на мессенджеры? Много? Тогда Вика на пару с ароматной лазаньей идёт к вам!