Три причины вставать рано

Раннее вставание - залог того, что у вас будет время и на зарядку, и на приготовление пищи. Нет фастфуду - да здоровому питанию. "Жаворонки" обычно стройнее и здоровее "сов".

Тот, кто рано встаёт, тот не откладывает важные дела "на потом". Утро - враг прокрастинации.

А третья причина вытекает из двух первых: любители просыпаться пораньше обычно более успешны в жизни и этой жизнью довольны.

Не даром же говорят: кто рано встаёт, тому Бог подаёт.