Помогите найти книгу

Когда то здесь на просторах сайта нашла отличную книгу, где были  по разделам изложены иочень чёткие и конкретные практические советы для попаданцев, как варить мыло, делать простые продукты, ещё что-то. 

Но сразу не отправила её в библиотеку, а теперь найти не могу 

Подскажите, если можно 

Поиск ничего не даёт 

Очень надеюсь на разум Форума