Думать вредно (и больно)

Пропадал я значит недавно, и вдруг, понял, что причины моего отсутствия достаточно интересные, чтобы о них рассказать. 

Итак, со мной в последнее время происходили очень странные вещи. Не знаю даже, как правильно это назвать — болезнью или травмой (скорее и то, и другое, или что-то среднее). Если говорить диагнозами, мой букет состоял из: неврастении, цефалгии напряжения и синдрома вегетативной дисфункции (СВД). Теперь простое пояснение: стресс (постоянное напряжение), пережатые нервы, мышцы и сосуды из-за неудобной позы во время сна (плюс сюда же идёт напряжение) и метеочувствительность от дождливой погоды. Из-за всего этого сосуды (по ощущениям ярче на висках и возле ушей) воспалились и плохо работали, что не давало нормально гонять кровь. И, конечно же, благодаря моей великой удаче, я столкнулся со всем этим в один определённый период жизни.

По отдельности каждая из этих проблем приносит незначительный дискомфорт, но в совокупности они вытащили одну из самых странных симптоматик, с которыми я сталкивался. В целом физически чувствовал себя относительно нормально, слегка только голова побаливала временами. Но как только я пытался провести какую-то осознанную мысль в голове, сложить логическую цепочку из причинно-следственных связей, запланировать и скоординировать какое-то действие — тут же появлялась сильнейшая головная боль. Итогом всего этого стало: я стараюсь о чём-то сознательно подумать — мне больно. (Не буду описывать в красках, насколько неприятными были ощущения, только уточню, что терпеть подобную боль на продолжительной основе было невыносимо сложно.)

И всё это ладно бы касалось каких-то весомых, сложных мыслей или взвешенных решений — но нет! Не только это: обычная осознанная мысль о том, что нужно помыть посуду, и само это сознательное действие будто заставляли череп сдавливать мой мозг.

Как я с этим боролся? Ну, первой вещью то, что я старался носить меньше очки (мне стало казаться, что дужки от них тоже пережимают сосуды). Вторым делом, старался как можно меньше думать и давал своему «сознанию» просто изливать бесконтрольный поток мыслей. Самое интересное, что я отношусь к тому типу людей, у которых мысли в голове плавают на постоянной основе. У меня никогда не было такого, чтобы в голове была полная тишина и отсутствие каких-либо мыслей. Следовательно, мне приходилось один на один сталкиваться с той самой неконтролируемой кашей у меня в голове, и как только я хотел хоть что-то из этого потока упорядочить — снова головная боль до темноты в глазах.

Таблетки не сильно спасали, а вот что в самом деле облегчало моё состояние, так это покой, бесконечный поток фильмов, сериалов и чтение книг. Впоследствии скромненькая и спокойная зарядка тоже улучшила положение.

Как мне казалось, моим спасением стал холодный компресс, который я прикладывал к вискам и мог какое-то время спокойно думать без сильных болей. Только это спасение, предательским образом, являлось обманчивым ощущением: как только  убирал компресс, боль становилась постоянной и непрекращающейся в течение часа-двух.

Ну, конечно же, не обладая развитым интеллектом и самообладанием, начал «тестировать» подобное состояние. Пробовал писать новые главы, рисовать и что-то изучать. Ощущения были непомерно странные, словно я пытаюсь жить обычную жизнь на автоматическом режиме, как будто все действия и решения приходили подсознательным состоянием (задней мыслью). Ничего толкового из этого не получилось: всё постоянно валилось из рук, задачи, которые можно выполнить за несколько минут, растягивались на часы, а попытки «перепроверить себя» стали адским мучением.

Наверное, ещё одну вещь могу выделить как самую неприятную и глупую относительно моих действий. Бывали дни и часы «прояснения», когда симптомы и головная боль спадали; за это время я старался успеть как можно больше всего, от чего ещё сильнее напрягался, и, уставая, моё плохое самочувствие возвращалось в разы хуже.

(Да, к врачу ходил, кстати. Он порекомендовал покой, здоровое питание, больше бывать на свежем воздухе, успокоительное и есть меньше сладкого — а я его и так почти не ем!)

Сейчас я чувствую себя намного лучше. Головные боли почти прошли, а если и возвращаются, то таблетки наконец помогают. Меня перестало размазывать, стали появляться силы, и потихоньку возвращаюсь к обычному состоянию, к повседневной рутине. Единственное, что реально всё ещё частично приносит дискомфорт, так это плохая координация: сначала я приучал себя двигаться не думая, а теперь снова учусь обратному. И это меня раздражает и сильно бесит, от чего я начинаю нервничать, после чего успокаиваю себя, понимая, что нервничать мне нельзя. Ну, а что? Фокусироваться на чем-то я отвык, постоянно отвлекаюсь... Зато как для меня стал ценен этот скилл фокусировки, оказывается такая полезная и нужная вещь, которую я в себе не ценил...

Но вот опыт жизни, а скорее даже существования в бессознательном состоянии, мне запомнится надолго. Близкое к этому я испытывал при температуре под сорок во время болезни. Ощущения, конечно, интересные и занимательные, но пережить такое никому не желаю.