Гиперфокус. И откат после него

Ты начинаешь что-то делать, и мозг вдруг решает, что это — самое интересное на свете занятие. В один миг всё остальное просто перестаёт существовать. Не ощущается голод, другие нужды тела, не слышно телефонных звонков и стука в дверь. Даже привычный шум из нескольких потоков мыслей в голове исчезает. Для тебя в этот момент существует только и только ЭТО. Занятие, которое увлекло мозг.

Гиперфокус. Это состояние, хорошо знакомое, полагаю, всем людям с СДВГ, РАС и ещё парой соседних расстройств. Не знаю, знакомо ли оно так называемым нейротипичным людям (если да, расскажите, плиз, было бы очень интересно).

Сейчас вот "вынырнул" из мощного такого гиперфокуса. Сел за ноут не помню, сколько часов назад — слегка причесать предыдущую главу "Предателя" и набросать хоть что-то в следующую главу, раз выдался свободный вечер. Пришёл в себя сейчас. На часах 21:28. Чай давно остыл, и я к нему не притронулся. Ел последний раз в 15:00. Будильник на телефоне периодически звонил с 18:30, напоминая, что надо выпить лекарство. Я его не слышал.

Зато — написал сцену, к которой долго боялся подступиться. Чуть больше 3к символов всего лишь, но всё же.

Откат и ощущение полнохп опустошения, накрывающие после гиперфокуса с головой, — неприятная, но вполне приемлемая для меня плата. Потому что без гиперфокуса писать почти нереально.

PS

Написал этот пост вчера вечером, сразу после описанного гиперфокуса, но выложить не решился и сохранил в черновики. Сегодня перечитал и подумал, что можно всё же выложить. Об этом вообще мало говорят.

Если у вас бывает такое — или что-то похожее, поделитесь, если можете.