Как закаляется сталь. Промежуточный результат

Всех приветствую в моем блоге о том, как я превращаю себя в нечто новое! Сегодня я готов поговорить с вами о том, чего я добился с 17 августа 2026 года по сегодняшний день, 30 сентября, и закрепить результат своих трудов.

Начало было положено именно 17-го числа, потому что... потому что это понедельник! Мы всегда себе обещаем начать какое-то важное дело с началом новой недели. Но поскольку у меня есть опыт и стержень, начал я очень даже неплохо. Питался в основном постным, вареным и запеченным, иногда сырым — в виде овощей.

Стартовал я с 103,25 кг. Первое, что нужно было сделать — сбросить лишнюю воду с отеками. Да и к тому же у меня на тот момент горело мероприятие: быстрые свидания! Там я должен был блистать на фоне мужичков за 40, зажигая сердца дам, которые пришли либо поддержать подругу, либо обрести счастье. Обрели они его или нет — не знаю, но к 3 сентября я похудел до 97 кг. Не удивлен, что вес ушел так быстро: всё-таки много воды накопилось в организме, когда ешь чипсы, колбасы и прочие вкусности, которые пользы не приносят, но радуют твои вкусовые сосочки.

Отблистав 3 сентября (и написав новый рассказ — можете почитать в сборнике, если интересно), я продолжил свой путь к ковке себя. Помимо установки нового питания, я еще много ходил. В целом люблю ходить и размышлять: это очень полезно, позволяет размять мозги, что-то придумать, проанализировать, настроить себя на новые свершения и, конечно же, поразмышлять о будущем.

Изначально я думал поставить цель в 90 кг. Но потом неожиданно почувствовал невероятный приток энергии. Мне хотелось перевернуть этот мир! Захотелось вдолбить еще больше ходьбы и добавить физической активности: 15 приседаний, 10 отжиманий, планка на 30 секунд — и так 3 подхода. Энтузиазма хватило на 2 недели, а потом приток энергии куда-то делся. Нет, это не значит, что пошел откат — просто я уже не ощущал себя так, будто я попаданец, у которого с первой секунды материализовался гарем и суперсилы, где одним взглядом разваливаешь злодея и получаешь царство. В жизни так не бывает, поэтому, чтобы стать сильным, нужно прикладывать регулярные усилия.

Скажу так: в целом всё шло неплохо, пока мышцы от дополнительной нагрузки не начали болеть. На 3 дня я выпал из домашних упражнений, но ходьбу не отменял — всё-таки это мощнейший инструмент жиросжигания. Каждый раз мне хотелось проходить всё больше и больше. С каждым потерянным килограммом я чувствовал себя легче и понимал, что могу сделать больше.

И как-то раз я смог повторить свой подвиг: большой круг во время обеда, который обычно длится 48 минут. Я за 40 минут обогнул остров и по набережной вернулся до работы! Двигался со скоростью 7,5 км/ч и преодолел 5 км, что на самом деле очень достойно. Я в целом передвигаюсь очень быстро. И такие испытания дали возможность делать планку уже в 15 тысяч шагов в день. И меня это не задалбывает, потому что я вижу реальный результат своего труда.

Вот моё фото, как я выгляжу сейчас. Тут я в костюме со своего выпускного из колледжа — прошло 9 лет, и вот я в третий раз в жизни надеваю его... ну вылитый депутат!

А самое главное: на сегодняшний день я вешу 90,25 кг. Только вдумайтесь: 13 килограмм было уничтожено! И знаете... Я хочу дойти до 80 килограмм. Дойти до своего прайма, стать неотразимым и цеплять своей формой и феромонами тяночек, ха-ха-ха!

Такие дела. Если будет что еще рассказать — запилю новый блог.

Как вам моя работа? Что о себе расскажете? Делитесь своими историями в комментариях!

ЗЫ: Предыдущие посты если интересно почитать:
Как закаляется сталь. Предыстория
Как закаляется сталь. Новогоднее чудо.
Как закаляется сталь. Второе дыхание.