Иллюзия или осознанный сон?

Как-то, пытаясь постичь просторы осознанного сна, я слишком углубился и чуть не потерял себя.

Если заинтересовало, прочти до конца, там захватывающе.

Осознанный сон - это сон и место в твоём сознании, где ты волен творить что пожелаешь. Научиться летать, создать новую планету, остановить время или увидеться с кумиром? Это реально, но только в твоей голове. 

Наткнулся на сайт с техниками, где подробно объясняют, как попасть и что нужно делать. Вычитал, заинтересовался и пора в бой пробовать.

Я лёг в кровать, словно готовился ко сну, ведь процесс далеко не быстрый. Спать на спине - самый быстрый способ получить сонный паралич, здесь ситуация та же.

Лёг на спину, закрыл глаза, глубоко вдохнул, расслабился и медленно выдохнул. Руки по швам чуть дальше тела, голове ничего не мешает. 

Очень медленно я старался отключить все мысли. Очень тяжело, когда в голове каждую секунду ураган. Я медленно начал "отключать" от сознания свои конечности. Начал с ног, а после приступил к рукам. Очень тяжело представить в голове, что у тебя не существует рук и ног, а самое главное тела. Ведь грудь всегда поднимается - это нормально, мы дышим. Эту часть нужно усмирить в своей голове, замедлить дыхание и представить, что здесь и сейчас существует лишь твоё сознание в голове. Ты оболочка твоих мыслей, твоего разума и сознания, а не одно и то же ли?)

Любое микродвижение рук, ног или сбитого дыхания, которое ты почувствуешь телом, сразу же сбивает тебя с ритма. Постигни Дзен, отключись от реальности. Есть только ты и твои мысли. Максимально замедли дыхание - перестань чувствовать дыхание, но дыши. У тебя нет рук, нет ног. Нет тела и головы, когда почувствовал, будь готов.

В голове я пытался представить, что я тону. Как моё тело медленно покидает кровать и я просто проваливаюсь глубже в сон. Я медленно падаю, падаю, падаю. У меня ничего нет и мне нужно просто...падать.....и падать..........я начал проваливать сквозь кровать. Я чувствовал как бурным течением меня начинает утаскивать. Сознание буквально открывает от тела и становится очень страшно за собственную жизнь (Возможно, ощущения у всех разные и есть способы гораздо легче, кто знает, делитесь, я попробую). Я чувствую, как мне тяжело дышать, я чувствую прерывистое дыхание и меня утягивает всё глубже в сознание. 

Стало страшно... и я "вынырнул". Случайно. От страха. Я был так близок... нет, надо продолжать. 

Я пытаюсь вспомнить прошлые ощущения, как можно скорее я представляю, как проваливаюсь сквозь кровать. Как вижу себя со стороны и почему-то стою на крыше высокого здания спиной к пропасти. Представляю, как тело проходит сквозь кровать снова...

Открываю глаза, вижу кирпичную крышу здания и начинаю падать назад. Какого нахрен чёрта, задался я вопросом в первую очередь?

 Я летел спиной вниз с высокого здания и полностью чувствовал порыв ветра, который сдувает мои волосы. Я чувствовал страх и адреналин в крови, который с каждой секундой заполнял меня всё больше.

 Я летел, чувствовал и контролировал каждое своё движение. Правда, я в этом сне я лишь актёр играющий очередную роль, которую представил в голове. Я не режиссёр, который управляет сном.

Лечу вниз, смотря на окна пролетающего здания и не имею понятия, как проснуться. Как сбежать? Смотрю вниз, а падать осталось совсем немного. Я вижу асфальт. Я точно разобьюсь! Крича от страха и дрыгая руками, я не знаю, что пытался сделать. Я стал слеп от страха, ведь я живой, пусть и во сне, но я сейчас разобьюсь! 

Я падал вниз головой, выставляя руки вперёд, полагая, что меня это спасёт. Порыв ветра сбивает дыхание. Щелчок в голове - Это всё неправда, я ведь сплю.

Проснулся от того, что резко сел на кровать. В голове падение, страх и тяжёлое дыхание. На меня смотрит любимая и говорит: - Твоё тело тряслось, я уже думала тебя разбудить. Что произошло?

- Да так, неудачно представил сон. - Ответил я ей.

Не знаю, что бы случилось, если бы я не смог вовремя проснуться. Но туда я пока больше не пытался попасть.

Если есть что сказать, например, ты псих или шизофреник, то жду тебя в комментариях, пройденная тема) Но мы плохо знаем свой мозг и на что он способен, поэтому даже прожить целую жизнь во сне - вполне реально.

Спасибо за прочтение.