силы воли нет

Процесс мышления происходит в мозгу и осознание тоже , но за скоростью вряд ли ваше сознание успеет. Мозг взвешивает опыт, воспитание, будет ли кайф телу - награда, будет ли опасность итп и принимает решение, а вы решение считаете вашим выбором. Чтобы не принять выбор мозга, нужно иметь волю, либо внушать определенный период времени (когнитивность) отрицание, например когда бросаете курить, внушать что это вонища и противно и внутренне решение может оказаться иным и бросить будет легче. Поэтому , человек себя воспитывает и его решения всегда вписаны в его образ жизни.

Я бы сравнил сознание с отладчиком программного кода. Меняя постепенно код мы меняем свое развитие. И уже бессознательно мы принимает сотни решений в день двигаясь в общем направлении, не вникая, а почему я так поступил