Вопрос к тем, кто пишет в месяц по книге

Люди, скажите, как вы это делаете? Только честно. Про самодисциплину я может и поверю, но не очень. Просто я почти за два месяца около 3 алок текста написала и мозги почти выкипели. А как вы свой мозг сохраняете? Поделитесь секретом, пжлст.