Уважение и здоровье вещи взаимосвязанные .

Самая большая проблема в нашей жизни - это стресс. Причем большинство людей думают, что нервные срывы и напряжение на работе прямое его проявление. 

Отчасти да, но... Это конечные стадии. Вместе с эмоциональными взрывами и конечным выгоранием.

Только по сути практически любое действие активного порядка не направленное напрямую на удовлетворение базовых потребностей - это стресс. 

Вот только он может быть положительным. 

Ведь мы зачастую устает даже от приятных вещей. Вкусная еда, красивые люди, море и отдых.

Так работает природная защита, не позволяющая нам становится безвольными амебами. И сохранять хотя бы часть функций, необходимых для выживания. 

И главным из инструментов в нелёгком деле ориентации в каменных джунглях является уважение.

Причем к самому/самой себе. И выражаться она должна не через превосходство над другими, а через принятие сильных сторон себя и остальных.

Пусть порой самой лучшей чертой некоторых людей является то, что они тебе не портят жизнь. А желательно и остальным. 

Большего желать я считаю грешным. Остальное бонусы.

Настоящее здоровье не возможно без внутренней опоры и уважения своей личности. Такое ощущение не требует подтверждений в виде чужого мнения или ничтожности. 

Все остальное легко вырастит на надёжном фундаменте. 

Всех благ и успехов уважайте себя. Тогда жизнь станет проще и радостнее.