Почему портится настроение?

Название данной записи вообще не очень отражает ее суть. Но я не люблю длинные пафосные фразы в названии. Почему Настроение (именно с большой буквы) портится ни с того ни с сего? Вроде встал, как обычно на работу, начал продуктивный день, и как то все без причины начало все меркнуть. Обычное утреннее настроение стало темно-серым, неприятным. Самые стандартные вопросы коллег, по типу: "Как успехи?" сразу вызывают негатив. Хочется сказать в ответ, чтобы не лез, или еще что нибудь грубое.

Бывает у вас так? Мне кажется, такое бывает со всеми, периодически. Именно без причины.

И что вы в такие моменты делаете? Я стараюсь закрыться в себе, что бы мой необоснованный негатив не касался других людей.

А вы?