Разминка для писателя
Автор: Сергей ЕлисВ здоровом теле, здоровый дух. Это утверждение справедливо и для людей, занимающихся творчеством, но вынужденных проводить в сидячем положении долгое время. Именно для них ( и для себя) я делаю это видео. Показать свой пример, поделиться навыками разминки после многочасового сидения над очередной главой романа, ну и просто зарядиться ЗДОРОВЬЕМ и ПОЗИТИВОМ (старая шутка). В общем, смотрите, разогревайтесь, разминайтесь, не костенейте и кайфуйте (чтобы всё чисто по кайфу, ааауууфф).
Лев Толстой делал разминку сохой в поле.
Писатель от сохи
Штанга и гантели - лучшая разминка для писателя
![]()
А как же гиря?
Очень полезное напоминание о здоровом духе в теле. Последние годы у меня деление на главы определялось отсиженными попками. Сделала разминку и самомассаж, не только кофе с сигаретой! Спасибо!
Рад, что помогло!
Несколько перефразируя Высоцкого, лучший друг писателя - гимнастика)))
Так и есть! Умственная и физическая