Написал комментарий к посту Помогите, люди добрые
Когда на стрессе - ем как не в себя, особенно, сладкое, когда сресса нет, ем очень мало, от сладкого тошнит. Всё просто как пять рублей.
Заходил
Когда на стрессе - ем как не в себя, особенно, сладкое, когда сресса нет, ем очень мало, от сладкого тошнит. Всё просто как пять рублей.
Щас скажут, что у них есть генетический дефект…
Абсолютно все орангутаны - жирдяи

Это наши ближайшие генетические родственники. То есть, механизм накопления жира заложен в нас природой изначально, это не баг, а фича.
преддиабет и сахарный диабет есть потому что есть лишний вес, а не лишний вес, потому что есть преддиабет и СД
Может оно и так, но уровень сахара, как и инсулинрезистентность регулируются головным мозгом, это он решает, задавить ли ему кортизолом восприимчивость клеток к инсулину или нет. Если мозг в стрессе, то он выжимает все соки из организма, попутно запасая жир.
И тут не только один кортизол работает, во время стресса целый букет гормонов влияет на обмен веществ, кортизол это, скорее, обобщённое название.
У вас будет стресс даже от введения иглы в вену (вы это не осознаете, а надпочечникам ваше осознание и не нужно) и кортизол повысится.
Кортизол не повысится, повысится адреналин (тоже гормон стресса)
Второе, что хотят знать лица с ожирением (помимо сахара), это, конечно, кортизол.
Щас меня пошлют в область моих же нижних девяносто…
Это не рутинное исследование, и назначать его должен эндокринолог при подозрении на очень специфические вещи, сам по себе без оценки клиники он бесполезен. Абсолютному большинству лиц хоть с ожирением, хоть без он не нужен.
Кортизол, действительно, сдавать не нужно, потому что его уровень очень нестабилен за время суток. Что нужно делать это определить есть ли стресс у человека или нет.
Для лиц с диабетом в этом нет необходимости, потому что 100% диабетиков имеют стресс или иные проблемы с психикой.
но нет, выброс кортизола в ответ на это не приводит сам по себе к ожирению.
Очень сильное упрощение. Именно кортизол заставляет человека есть сладкое килограммами и отключает чувство насыщения. Именно кортизол съедает мышцы, не давая организму брать энергию из жировой ткани.
Дефицит калорий на стрессе приведёт к тому, что ваш организм съест все мышцы, а жир останется.
Именно кортизол отвечает за накопление висцерального жира:
Клетки жировой ткани в области живота имеют больше рецепторов, чувствительных к кортизолу, чем в других частях тела. Под воздействием гормона они активно запасают энергию. Висцеральный жир гормонально активен и сам ухудшает метаболизм, создавая порочный круг.
Налюбить систему не получится, - сначала идём к психиатру, лечим голову и устраняем стресс, потом худеем.

Опять же, про стресс. Если человек набирает вес из-за стресса, то дефицит калорий стресс только удваивает и избыточный кортизол разносит все системы организма как смерч фанерные домики в степях Оклахомы. Пока не задушен кортизол, похудение опаснее набора веса.
В 2019 году Энди Руис с ожирением первой степени

забил чемпиона мира по боксу в супертяжёлом весе Энтони Джошуа с фигурой Аполлона

То есть, самый сильный боксёр мира не смог победить мамкиного жирдяя

Видимо, мы не всё знаем об ожирении 
Ну и красавчик Рой Нельсон до кучи, который, хоть и не был чемпионом, но задавал очень хорошую трепку самым сильным бойцам своего времени

Иными словами, если здоровье человеку позволяет, то он может носить без особого ущерба и 20 и 30 лишних кг, а если здоровья нет, то и 2 кг будут в тягость.
Средняя температура по больнице
Сейчас появился новый тип "новичков":
"Я научился писать книжки при помощи ИИ и скоро сказочно разбогатею и захвачу мир, а вы оставайтесь прозябать в нищете, неудачники"
Когда им пытаешься возразить - сразу банят. Остаётся надеяться, что когда они захватят мир, то будут вести себя хорошо, кушать на завтрак кашу и мыть за собой тарелку.
Не могу знать, слишком мало подробностей.
Если сюжеты срисовывать из жизни, они будут гиперреалистичные, но, при этом, скучные, и читать их смогут далеко не все. Обычно, для выразительности, сгущают краски, драматизируют, чтобы читатель почувствовал хоть какой-то вкус. Иными словами, раздувают из мухи слона.
Тогда извините, ждём продолжения 
Очень красиво написано, читается на одном дыхании, но... хочется возразить... возможно, наши отношения больше не будут прежними, но...
Тут начинается одна из самых больших врак в жизни.
Я НИЧЕГО НЕ ЕМ. ОНО САМО.
Такое вполне возможно, мозг имеет множество способов понизить расход калорий при сокращении их поступления с пищей. Человек будет есть и 1200 и 1000 калорий в сутки, а вес будет либо стоять на месте, либо расти. Просто потому что весь день человек двигается как сонная муха и расходует калории только для того, чтобы хлопать глазами при просмотре телека.
Как человек голодавший 7 суток могу сказать, что первые 3 дня вес уходит хорошо, но на 5-7 сутки - по 100-200 грамм. Просто на 7 сутки моя умственная деятельность ушла почти в ноль, а физическая активность активно чередовалась с валянием на кровати в состоянии близком к анабиозу.
Точно так же организм адаптируется и к дефициту калорий. И, сам по себе, дефицит калорий без расхода калорий ничего не даст, кроме проблем с нервной системой.
И вот тут встает вопрос: как много у нас этой самой активности и как много мы жрем сверх основного обмена?
Набор веса это, чаще всего - реакция на стресс. Защитный природный механизм. Поэтому, люди худеют на антидепрессантах. У всех есть эти знакомые, которые жрут как не в себя, но при этом выглядят как анатомический атлас. Просто, у этих людей нет стресса и их организм не испытывает необходимости в накоплении жировой прослойки.
Дело в том, что пища никогда не переваривается и потребляется целиком, мы в норме потребляем больше, а чаще всего, сильно больше, чем организм забирает из кишечника, всё остальное идёт транзитом.
У всех животных Северного полушария есть особенность - набирать жирок под зиму. Организм готовится к удару. Если человек на стрессе, у него этот механизм не выключается.
Поэтому, первыми набирают вес мамки после родов и бабушки, которым эти мамки скидывают мелюзгу. Дети это перманентный стресс, способный вытряхнуть душу даже из Рэмбо.
Следовательно...
Че я хотел сказать то.
Первым делом, надо убрать стресс и только потом худеть. Попытки худеть на стрессе обычно заканчиваются - нарушениями в обмене веществ, в работе иммунитета и подрывом психического здоровья.
Поэтому, когда худеешь нужны лошадиные дозы витаминов группы Б, а так же, микроэлементы, главным образом - хром. Ну и, самое главное, не должно быть стресса.
Всё развлекалово в ближайшие годы сожрет нейросеть
Если так дело пойдёт, через 5 лет не будет никакого АвторТудея, будет Алиса, которая расскажет вам сказку на ночь, совершенно бесплатно и проду неделю ждать будет не надо, читай-слушай хоть сутки напролёт.
Ничего такого, чего не сможет слепить нейросеть АвторТудей не предлагает и развиваться в этом направлении никто не стремится.
И ведь не подкопаешься...
Во-первых, про тупость читателя
Читатель — это уставший хомяк
Он хочет жрать и спать
Так кто тупой-то?
Читатель реально иногда тупой как пробка.
Понравилось, лайк+подписка, попкорн в микроволновке
А недавно вот прочла, что это вообще была афера ради денег. Царь был очень богат, и часть денег хранил в Английских банках. Это были колоссальные по тем временам деньги, если кому интересно, можно найти и ознакомиться.
Не надо верить всему, что говорят и пишут лживые коммунистические историки, в реальности ничего подобного не было:
Николай II хранил деньги в британском Bank of England, но лишь в определённый период. Он унаследовал счёт отца, Александра III, размером в 1,8 млн фунтов стерлингов. Однако, вступив в права наследования, начал переводить средства в Россию. К 1900 году никаких денег Николая II за границей уже не было.
...
«до Александра III никаких капиталов русские императоры не имели ни в каком заграничном банке: они верили в Россию, в прочность своей власти и никуда бежать из России не собирались». Затем последовал британский этап: Александр II вложил часть своих личных средств в английские банки, эти вклады унаследовал Александр III, а позже — Николай II.
...
Операция по возврату денег в Санкт-Петербург была технически сложной и затянулась на пять лет. По сообщению Оболенского, «Английский банк ставил всякие препятствия к возврату денег. Потребовалось исключительное искусство управляющего Русским государственным банком Э. Д. Плеске (впоследствии министра финансов), вынужденного лично отправиться для этого в Лондон, чтобы добиться осуществления [этой работы]».
...
по свидетельству великого князя Александра Михайловича, «после лета 1915 года ни в Английском банке, ни в других заграничных банках на текущем счету Государя не осталось ни одной копейки». Все личные деньги Николая II, хранившиеся в английских банках, были потрачены в годы Первой мировой войны. В 1918 году руководство Bank of England официально заявило, что не имеет счетов, принадлежащих Николаю II или членам его семьи.
...
Основные же свои сбережения и активы последний император хранил в России, причём значительную их часть составляли ценные бумаги отечественных предприятий. Это доказано следственной комиссией Временного правительства.
В Дзене есть ссылка на ВК рекламу, я по ней перешёл и с меня запросили минимум 10 000 за рекламу всего лишь одного блога в течение дня. То есть, 10к это минимальная расценка. Причём, знакомые говорят, что толку от рекламы ВК - ноль. Есть ещё Яндекс Директ, там расценки по адекватнее и результат более существенный, вот его все и советуют.
В Петросовете
По моему скромному опыту, как раз бесполезно спорить с русофобскими коммунистическими сектантами, хоть ссы в глаза - всё ленинская роса. Полное отсутствие критического мышления.
Возможно, рецензия была написана нейросетью. У вас книги можно скачивать, а, следовательно, и загнать в нейросеть, чтобы та сделала за пару минут рецензию. Когда автор набьёт себе портфолио из таких рецензий, потом сможет уже делать то же самое, только за денежку.
Это глубокий анализ сложных тем, от которых что-то зависит, влияющих как на нашу жизнь, на наши представления о мире, так и на то, что мы пишем.
Накидайте идей, пожалуйста.
У меня в закрепе "Блоги - избранное", там идей вагон и маленькая тележка
Меня ничего не достаёт, меня больше расстраивает то, что никто не пытается обсуждать интересные темы, какая-то мышиная возня вокруг тем, пропахших нафталином. Я пытался что-то интересное тут писать, но нет собеседников, кто мог бы поддержать диалог. На дзене есть, но дзен не даёт просмотры, надо покупать рекламу.
Есть такое слово - маркетинг, которое означет деятельность по заворачиванию какашки в красивую обёртку и впариванию зазевавшимся лохам. Этим, собственно, большинство литературных площадок и занимается.
Свежие идеи в штампованных жанрах про попаданцев и бояр это бред, это то же самое, что и свежие идеи в порнухе, типа - секс на вращающемся пропеллере самолёта. В этих жанрах, наоборот, надо писать как можно ближе к шаблону, только тогда будет хоть какая-то читабельность.
Оригинальные идеи нужны в классической фантастике, но это тяжело написать и ещё тяжелее потом будет читать. Овчинка выделки не стоит, поэтому никто за такое и не берётся.
Работал с японцами и французами, там все всё прекрасно понимают, почему-то, неочевидно это только нашим пролетарским менеджерам с самым лучшим советским образованием. Поэтому, у нас в топ-менеджмент берут исключительно бездарных прохвостов и подхалимов, имитирующих бурную деятельность, пользующихся дорогими одеколонами и перкладывающих весь груз ответственности на простых трудяг.
Ещё надо добавить:
"Создано с помощью жены"
"Создано с помощью бойфренда"
"Вычитывала мама"
И далее по списку...

Я не выгораю, выгорают соавторы. Не все соавторы готовы к тяжёлой и кропотливой работе.
Мы не пишем синопсис. Обговариваем некоторые моменты общие, а в остальном каждый пишет так, как пишет.
Это просто два разных способа работы. Кто-то пишет по наитию, кто-то по заранее расписанному плану. Я отношусь ко второй категории.
На каких конкретно произведениях можно посмотреть маркировку?
Год назад предлагал на сайте сделать "литературный конструктор", который бы заметно облегчал написание книги, но, что-то как-то народ это воспринял в штыки
Чего мне не хватает на АТ? - Литературный конструктор (конструктор сюжетов)
В черновиках легко запутаться, обычно, их число растёт в геометрической прогрессии.
В ВК в беседе очень удобно накидать всяких картинок, описаний и каких-то идей касательно сюжета, потом в любой момент можно зайти и посмотреть.
Соавтора, который бы мне подходил я пока не нашёл, обычно, все сдуваются ещё на этапе проработки мира, когда понимают, что путь предстоит нелёгкий. Всего, может, десяток-полтора соавторов прошло через мои руки, с некоторыми дело даже дошло до написания и редактирования глав.
Схема работы с соавтором проста, - сначала придумывается концепция сюжета, основные идеи, затем, проработка мира, проработка персонажей и написание синопсиса. Когда синопсис согласован идёт разбивка на главы и написание синопсиса каждой главы. Далее, кто-то один пишет черновики глав, а второй их правит, шлифует, дополняет и редактирует. Обычно, я занимаюсь приведением черновиков в божеский вид, но можно и поменяться ролями, тут, у кого что лучше получается. В общем, ничего сложного и замысловатого, простая рутинная работа.
а кто из топов уже совершил каминг-аут?
ну да, если тут каждый день начнут заливать сотни новых книг, то никаких ручек не хватит
Не вижу никаких проблем с тем, чтобы оригинальничать, вопрос лишь в том, сколько сил автор готов потратить на произведение.
Ясен пень
Если нейросеть платная, то да
Тут ещё, рано или поздно, всплывёт вопрос плагиата, ведь нейросеть, по сути, не пишет, а плагиатит. И, рано или поздно, появятся сервисы, которые будут прямо указывать, откуда нейросеть скомуниздила тот или иной фрагмент. Тогда вообще непонятно будет, что делать со всем этим нейрописевом и как вообще можно продавать то, что сперто у других людей.
Всё должно быть по-честному, если за работу художника мы платим 5-15к, а за генерацию нейросети 20 рублей, то почему нейрописево должно стоить так же, как и обычные книги?
Забавно, ещё несколько месяцев назад многие авторы хвастались тем, что пишут при помощи нейросетей
Как сказал мне один умный человек: "идея это пшик, все сюжеты давно написаны. В литературе важно только то, КАК ты эту идею подашь".
Это обычная отмазка идиотов, которые не могут придумать ничего нового. Та же нейросеть при запросе пишет, что человек не придумал и одной десятой процента от всех возможных сюжетов.
Дорогие и уважаемые цифровые авторы! Пожалуйста, прекратите ныть из-за критики нейросетей. Как может нейрофан, уверовавший в пришествие нейромессии бояться критики со стороны каких-то кожанных? Разве ваш цифровой Машиах не всемогущ? Несерьёзно как-то. Ведь главное, чтобы читателю нравилось и, если читателю не нравится цифровое писево, это ещё не конец света, ведь вы всегда можете загрузить свои книжки в дипсик и вам нейросеть напишет сочинение в трёх томах о том, насколько вы гениальны.

Хороший рассказ, читается на одном дыхании, после прочтения остаётся ощущение приятной задумчивости 

А по мне человек должен реагировать на несправедливость, это нормально, а вот когда человек видит несправедливость и проходит мимо, насвистывая себе под нос и отвернув голову, то я про него ничего хорошего сказать не могу.
Меньше всего я бы хотел оказаться в обществе, где люди ломают себя ради того, чтобы быть удобными друг для друга.
Комментарий был удален модератором.
Комментарий был удален модератором. Причина: Нарушение правил.
Я бы даже сказал, что большинство пишут левой пяткой, проработка мира процесс очень трудоёмкий, может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев. Для современных авторов, которые выдают по 1-2 книги в месяц, это невиданная роскошь.
Я всегда мир прорабатываю до основания, на этом, как правило, соавторы и умирают. Большинство воспринимает соавторство как лёгкое развлекалово, а не как серьёзную и вдумчивую работу. Мне говорят, - "ты из любого рассказа опупею готов сделать")))
Ну, при желании и из таких идей можно что-нибудь сварганить. У меня, к слову, получился неплохой синопсис, другое дело, что соавтор устал...
Здесь дружба только по расчёту, типа сетевого маркетинга
Для своих идей мне соавторы не нужны.
Написал комментарий к посту ИИ и лИИтература
Главный критерий творчества это создание качественно нового продукта, и вот тут нейросеть абсолютно бесполезна. Нейросеть может работать только с теми образами, которые уже имеются. Вы не замечали, что все персонажи, которых вы генерируете в нейросети, на одно лицо? А где другие лица, хочется спросить?
То же самое и с актёрами. Нейросеть не сможет создать новых актёров. Всё, что она создаст, это будет кусочек Тома Круза, кусочек Джона Траволты, кусочек Бреда Питта и т. д. И если кто-то снимает нейрокино с такими актёрами, то почему настоящие актёры не должны получать отчислений за использование их образов при обучении нейросетей?
То же самое и с писателями, музыкантами и художниками. По идее, мы все должны платить тем, чьи образы нейросеть нагло заимствует, говоря юридически - ворует. И тогда уже кино снятое нейросетью может оказаться не таким уж и выгодным.
Когда вы слышите нейропесню, вы слышите краденные голоса, и какой бы прикольной эта песня не была, нейросеть никогда не придумает новый музыкальный стиль. Как и нейрохудожник никогда не нарисует того, чего нейросеть нигде не видела, а человек нарисует.
Эпоха нейросетей это эпоха вторичного ширпотреба, где новизна идей стремится к нулю.