Памятка себе
2 мая 2020 года Опять наелась, хотя сегодня обещала себе есть только правильную пищу. Заранее знала, что одним кусочком чего-то вредного не закончится, но всё равно объелась. Вывод: чувство вины, осознание того, что потеряла зря время, в которое могла бы улучшить своё тело. Ела не из-за чувства голода, а просто от скуки. Неужели так будет продолжаться весь карантин? А может если я не возьму себя в руки это будет продолжаться всю жизнь? Началось всё утром. Положила на поднос десерт, вафли...
Читать дальше →
237
17