Victor Star

В этой книге вы найдете:
Технологии перенастройки мышления: Как выключить «Внутреннее радио Апокалипсис» и превратить критика в союзника.
Телесные практики: Упражнения для мгновенного запуска «гормонов радости» (дофамина, серотонина, окситоцина) через работу с телом и якорями.
Правила социальной гигиены: Как экологично общаться с «вампирами» и создавать окружение, которое вас питает, а не истощает.
Секреты мотивации: Как ставить «дофаминовые цели», которые зажигают глаза и дают энергию для действий.
Психологический детокс: Техники прощения и освобождения от старых обид ради собственного здоровья.
Искусство маленьких шагов: Как вернуть вкус к жизни, научившись замечать и «якорить» микро-радости каждого дня.
Эта книга — ваш личный пульт управления реальностью. Перестаньте ждать счастливого случая и начните создавать его сами, прямо сейчас!

Вы устали от режима "Энергосбережение", который ваша жизнь установила по умолчанию? Вы чувствуете, что рутина, лень и апатия украли ваши амбиции, а комфортный диван стал центром вашей вселенной? Возможно, вы стали "скуфом" — не по внешности, а по состоянию духа.
Эта книга — не философский трактат о мотивации. Это практическое руководство по демонтажу застоя и сборке новой, мощной версии себя.

Вы когда-нибудь чувствовали себя самозванцем, неспособным сказать "Нет", или застрявшим в бесконечном сравнении с другими?
Эта книга – не просто сборник мотивационных статей. Это пять увлекательных художественных историй о людях, которые, как и вы, боролись с неуверенностью, страхом и токсичными отношениями. На страницах вы познакомитесь с Артемом, который учится заглушать внутреннего критика, Лизой, которая впервые устанавливает границы, и другими героями на пути к внутренней свободе.
Уникальность этого сборника в его структуре: каждый рассказ содержит конкретные практические вставки и упражнения, основанные на моделях НЛП. "Путь к Себе" — это ваша дорожная карта к миру с собой, высокой самооценке и жизни, наполненной внутренней силой.

"Батат — чудо природы" — это увлекательный научно-популярный гид по самому недооцененному корнеплоду. Вы узнаете, почему этот тропический гость из семейства Вьюнковых — настоящий диетологический супергерой, богатый бета-каротином (который делает морковь бесполезной на его фоне!) и резистентным крахмалом, идеальным для стабильной энергии.

88 килограммов. 35 лет. Алиса — успешный маркетолог, привыкшая работать с четкими дедлайнами и измеримыми KPI. Но когда её собственное тело выставило ей ультиматум, она поняла: старые "диеты" не работают. Нужен новый проект.
Это не просто художественный роман о похудении. Это честная история о том, как Алиса применила свои аналитические способности к собственному питанию и образу жизни. Через личные кризисы, борьбу со "сладким монстром" и поиски подходящей физической активности, она разработала свою систему, которая навсегда изменила её жизнь.
Внутри вас ждёт: увлекательный сюжет о перерождении и самопринятии, а также 20+ проверенных практических советов, интегрированных в повествование, которые помогут вам:
Начать честно считать калории без фанатизма.
Победить заедание стресса.
Найти свой идеальный вид физической активности.
Выйти из "плато" и закрепить результат!

Истории которые заставят Вас содрогнуться и испытать ужасные эмоции. Вспомните Ваши детские страхи, а может это все было взаправду?

Художественные рассказы с практическими советами по выживанию

Главный герой, Кейден, — "Хранитель Скриптов", сотрудник полулегального "Архива Забвения". Его официальная работа — проводить "Цифровое Обнуление" — стирать травмирующие или социально опасные воспоминания из сознания граждан по решению Корпорации или суда.
Однажды Кейден получает самый странный и тревожный заказ: стереть свои собственные воспоминания, при этом сам заказчик скрыт за сложным шифром, и, судя по дате, заказ был отправлен вчерашним "Я".
Чтобы выжить и не потерять себя, Кейден должен стать детективом. Он начинает расследовать исчезновение собственного прошлого, подозревая, что его "вчерашнее Я" обнаружило страшную правду о Корпорации, которая контролирует "Эссенцию". Расследование ведёт его в самые тёмные уголки Нео-Атласа и ставит перед выбором: сохранить иллюзию комфортной жизни без памяти или узнать смертельную правду и рискнуть всем...

Устали от постоянных конфликтов, лени и безответственности? Вы чувствуете себя «плохим родителем» и живете в режиме «бури и натиска»?
Эта книга — не очередная теория о воспитании. Это готовая, пошаговая система по внедрению ответственности и дисциплины в жизнь вашего подростка, проверенная в самых строгих условиях.
Автор, психолог и воспитатель с практическим опытом работы в военном училище, раскрывает «Код Самодисциплины» — методику, которая превращает хаос в структуру, а конфликты — в сотрудничество.
Больше никаких бесполезных напоминаний. Больше никаких угроз. Только четкая, пошаговая система, которая гарантированно приведет к результату: ваш подросток перестанет быть «жертвой хаоса» и освоит свой личный Код Самодисциплины.
Если вы готовы перестать быть нянькой и стать Наставником, эта книга — Ваш персональный учебник.

Рассказы о героях Великой Отечественной войны.

Легенды из истории старинной турецкой крепости в городе Бендеры.

Изгнанный капитан королевской стражи возвращается, чтобы защитить юную принцессу и сдержать клятву верности. На его пути — наёмники, интриги баронов и смертельно опасные игры в тени городских улиц. В мире, где нет правил, выживает только сильнейший и самый хитрый.

...В 16 лет Дмитрий знает, что хочет посвятить жизнь Богу. Но что делать, когда рядом появляется Алёна – девушка с русой косой и зелёными глазами, которая заставляет его сердце биться совсем по-земному? Это честная проза о взрослении, вере и том невидимом пути, который каждый из нас проходит в поисках себя...