Спортзал. Да, я туда хожу. Нет, я не качок
Хожу в спортзал более 13 лет. Я не стремился быть бодибилдером. Просто нравилось, а потом вошло в привычку. Я из тех, кто может делать одно и то же на протяжении многих лет. Записался в обычный тренажёрный зал. Хожу два раза в неделю. Без фанатизма. Делаю базовые вещи: тяга, жим лёжа, приседания с гантелями. Не для красоты. Для здоровья. Хоть в начале пути и думал о красоте, но со временем понял, что спорт могила, физкультура сила))) Знаете, помогает. Спина болит меньше. Сидеть, двигаться...
Читать дальше →
138
5