Как избавиться от комплекса неполноценности без насилия над собой и другими?

У большинства людей есть так называемый «комплекс неполноценности», который сформировался ещё в детстве или юности. Практически все люди в первой половине жизни сталкиваются с суровой реальностью и получают эмоциональные травмы, которые потом превращаются в комплекс неполноценности.