История создания и развития боевого искусства. Детальное описание техники каратэ: стоек, ударов руками, ногами и блоков. Броски, болевые и удушающие приемы. Шесть первых форм ката. Физическая подготовка бойца.
Примечания автора:
Скачать полную версию книги можно перейдя по ссылке
https://wickedandrey.gumroad.com/l/mupwt
Twitter
