Жан-Клод Ван Дамм -четырехдневный сплит "Брюссельских мускулов"

Примечания автора:

Больше о тренировках "звезд" кинобоевиков можно узнать в книге "Атлетическая гимнастика - практика строительства тела". Скачать книгу можно перейдя по ссылке https://wickedandrey.gumroad.com/l/rpxhd